<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848</id><updated>2011-11-10T19:22:36.442-08:00</updated><title type='text'>Diario de una ilusión</title><subtitle type='html'>blog personal de jose luis juanes tahoces</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>63</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-7679975006487865775</id><published>2011-05-03T10:50:00.000-07:00</published><updated>2011-05-03T11:25:48.551-07:00</updated><title type='text'>Volta a Mallorca-332 km</title><content type='html'>Aquest any 2011 ¡, tenia ganes de fer algun repte diferent, i buscant...buscant, vaig trobar que l´any passat va ser el primer d´una nova aventura: la volta complerta a l´ illa de Mallorca en 312 km en un mateix dia, quina gran idea!!&lt;br /&gt;Llavors despres d´una serie de reserves i canvis d´horaris, partim desde Barcelona cap a Palma, i amb un recordat Ford Fiesta de lloguer ens dirigim Natalia i jo cap a l´hotel que es la base de la prova i organitzacio. Després d´un divendres visitant la bonica ciutat de Palma, al vespre assistim a la exposicio de la cursa amb els convidats Oscar Pereiro i Pedro Horrillo. La previsio era de pluja segura per al dia de la prova.&lt;br /&gt;I comença el dissabte amb el cel completament cobert pero amb el terra sec, ens reunim uns 500 ciclistes a les 7 del matí amb la incertesa si serem capaços de retornar al mateix punt després de fer un petit o gran tomet segons es miri. I amb un primer tram neutralitzat ens dirigim a la serra de Tramuntana.&lt;br /&gt;Les sensacions al començament són prou bones, i ja en el primer port es realitza la típica selecció per la duresa, i ja quedem uns 25 corredors al davant , amb els ex-pros per alli pedalant, fins que arribem a la meitat del segon port i ens trobem amb la sorpresa que la Guardia Civial decideix que una cursa oberta amb chip, passa a ser una passejada de tots juntets, i ho decideix de sobte, la vertitat es que són increibles..comenten que si es salten el control de la policia esta fora de cursa. Personalment decideixo esperar una mica, i ja al davant se´n van uns 12 ciclistes, llavors quan porto uns 10 minuts decideixo jo sol anar tirant, pq allo anava per llarg; i arriba el moment de anar fent la serie de ports, pujant al Puig Major, el punt més alt de la illa amb 1400 metres.&lt;br /&gt;Les cames van facils i vaig remuntant ciclistes, sense competir, pero amb ganes d´anar endavant, llavors arribant a Soller comença el no se quan port i alli arribo fins a un grup, quedava en tercera posició, i paro al primer avituallament o estava una persona molt especial, quina ilusió!! llavors no tothom para, i els que paren amb mi sortim espitosos cap a Valldemosa; i llavors ve un punt critic el creuamnt de la marxa curta i de la llarga, pero jo amb la velocitat i amb la confusio de que tots els que m´acompanyaven giren a l´esquerra jo els segueixo, inclús tiro de tots ells i descenem el port que porta a Palma de Mallorca. Es llavors quan ja estem abaix i un bon tros de uns 10-12 km un d´ells em diu que porto el dorsal de la llarga i que el desviament esta en la part superior, quin error!! quedaven encara més de 220 km i havia de fer 20 km´s extra amb un port dur de retorn...pero jo no desfalleixo, i me n´adono mentres remunto que no sóc l´unic que s´equivoca.. i llavors arribo al punt de divisió, i es aqui la meva sorpresa que uns 50 metres més enllà hi havien els de la guardia civial fent un altre intent de reunió, jo m´enfado moltissim i els crido que en contes de fer aixo haurien de situarse en el punt de confusio, que som ciclistes, i han d´ajudar, no molestar. Tothom parat i jo tiro de nou sol, i remuntant en els 3 ports que queden fins Andratx, i pensant que potser la estimada "pàjara" em vindria a visitar...fins que aaribem a Calvia per un recorregut q 2 anys abans havia fet amb els de CCMontjuic. I allí em retrobo amb la Natalia que em comenta que havia passat..llavors ens reunim un grup de uns 15 ciclistes per a poder fer junts la resta de la marxa, ja que per lo que semblava faria vent i les rectes serien llargues.&lt;br /&gt;Passant per tot el mig de Palma de Mallorca ens ajuda moltissim la policia local que ens fa travessar la ciutat de forma ràpida i efectiva. LLavors estem arribant a la zona de Cap Blanc i les rectes interminables es succeeixen, en aquest moment me nñ adono que encara faltaven uns 170 km per arribar a meta i es faria bastant dur.&lt;br /&gt;Els kilometres es van succeeïnt amb el grup de froma conjunta tirant bastant del grup&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-7679975006487865775?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/7679975006487865775/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=7679975006487865775' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/7679975006487865775'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/7679975006487865775'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2011/05/volta-mallorca-332-km.html' title='Volta a Mallorca-332 km'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-3131210760624988595</id><published>2010-09-26T14:04:00.000-07:00</published><updated>2010-09-26T14:06:29.486-07:00</updated><title type='text'>ClubCiclistaCamP</title><content type='html'>El club ciclista autentic i definitiu!!&lt;br /&gt;&lt;a href="http://clubciclistacamp.blogspot.com/"&gt;http://clubciclistacamp.blogspot.com&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-3131210760624988595?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/3131210760624988595/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=3131210760624988595' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/3131210760624988595'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/3131210760624988595'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2010/09/clubciclistacamp.html' title='ClubCiclistaCamP'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-6570354837373586315</id><published>2010-08-24T10:34:00.000-07:00</published><updated>2010-08-24T11:18:46.158-07:00</updated><title type='text'>Londres-Berlin 2010</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/THQM_kKvSJI/AAAAAAAAAZw/l2gvAaOvlLg/s1600/GEDC1826.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; 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Ver mil y un sitios interesantes, y llenarse de historias increibles. Los reyes católicos....&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-6570354837373586315?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/6570354837373586315/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=6570354837373586315' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/6570354837373586315'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/6570354837373586315'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2010/08/londres-berlin-2010.html' title='Londres-Berlin 2010'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/THQM_kKvSJI/AAAAAAAAAZw/l2gvAaOvlLg/s72-c/GEDC1826.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-5041370805582318856</id><published>2010-08-10T07:27:00.000-07:00</published><updated>2010-08-10T07:50:06.852-07:00</updated><title type='text'>Cerdenya 2010</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/TGFnFq-D-mI/AAAAAAAAAXo/suGM6PTRhk0/s1600/GEDC1438.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/TGFnFq-D-mI/AAAAAAAAAXo/suGM6PTRhk0/s320/GEDC1438.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5503793566755060322" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/TGFmen6Y2uI/AAAAAAAAAXg/sl8oEX9vrOk/s1600/GEDC1420.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/TGFmen6Y2uI/AAAAAAAAAXg/sl8oEX9vrOk/s320/GEDC1420.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5503792895919446754" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/TGFl8d_3FkI/AAAAAAAAAXY/p5Il0fY5c18/s1600/GEDC1416.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/TGFl8d_3FkI/AAAAAAAAAXY/p5Il0fY5c18/s320/GEDC1416.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5503792309142492738" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/TGFlcWsj8AI/AAAAAAAAAXQ/VIFdFDp2ttc/s1600/GEDC1310.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/TGFlcWsj8AI/AAAAAAAAAXQ/VIFdFDp2ttc/s320/GEDC1310.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5503791757426683906" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/TGFlDu6yq5I/AAAAAAAAAXI/v28vmbAW-Js/s1600/GEDC1241.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/TGFlDu6yq5I/AAAAAAAAAXI/v28vmbAW-Js/s320/GEDC1241.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5503791334432091026" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/TGFkYGzdb6I/AAAAAAAAAXA/ZL24i8AfK6w/s1600/GEDC1220.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/TGFkYGzdb6I/AAAAAAAAAXA/ZL24i8AfK6w/s320/GEDC1220.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5503790584929546146" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/TGFjVh-sAMI/AAAAAAAAAW4/k2a4m5I4yk8/s1600/GEDC1146.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/TGFjVh-sAMI/AAAAAAAAAW4/k2a4m5I4yk8/s320/GEDC1146.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5503789441173160130" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Les vacances són fantàstiques, si són a Cerdenya genial, i si a més amb la parella què més és pot demanar?, potser si repetir-les!!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-5041370805582318856?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/5041370805582318856/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=5041370805582318856' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/5041370805582318856'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/5041370805582318856'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2010/08/cerdenya-2010.html' title='Cerdenya 2010'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/TGFnFq-D-mI/AAAAAAAAAXo/suGM6PTRhk0/s72-c/GEDC1438.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-750894332059509680</id><published>2010-03-30T07:09:00.000-07:00</published><updated>2010-03-30T07:12:39.576-07:00</updated><title type='text'>Tour de Flandes 2010</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S7IGzYBqqjI/AAAAAAAAAWw/KVlvS3NsQYw/s1600/flandes.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 89px; height: 90px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S7IGzYBqqjI/AAAAAAAAAWw/KVlvS3NsQYw/s320/flandes.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5454429578391628338" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Después de realizar las dos primeras marchas ciclistas, y con la ilusión que me afecta en este tipo de eventos, esta vez toca realizar una de las pruebas ( o la que más ) más bonitas del mundo, el Tour de Flandes. Y aunque ya lo conozco, reviviré ese ambiente y esas carreteras que enamoran a todo ciclista.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-750894332059509680?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/750894332059509680/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=750894332059509680' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/750894332059509680'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/750894332059509680'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2010/03/tour-de-flandes-2010.html' title='Tour de Flandes 2010'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S7IGzYBqqjI/AAAAAAAAAWw/KVlvS3NsQYw/s72-c/flandes.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-6101890109684561508</id><published>2010-03-19T08:37:00.000-07:00</published><updated>2010-03-19T08:48:15.530-07:00</updated><title type='text'>PARIS 2010</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S6OcqgQ4NXI/AAAAAAAAAWo/Em5pAVIAfg4/s1600-h/GEDC0389.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5450372228077598066" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S6OcqgQ4NXI/AAAAAAAAAWo/Em5pAVIAfg4/s320/GEDC0389.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S6OcLGgsbEI/AAAAAAAAAWg/_i9-MYNVwMI/s1600-h/GEDC0366.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5450371688588667970" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S6OcLGgsbEI/AAAAAAAAAWg/_i9-MYNVwMI/s320/GEDC0366.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S6ObyQC2EcI/AAAAAAAAAWY/FU-qJ8Z74NY/s1600-h/GEDC0208.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5450371261651096002" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S6ObyQC2EcI/AAAAAAAAAWY/FU-qJ8Z74NY/s320/GEDC0208.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S6ObenZwxHI/AAAAAAAAAWQ/UbZ2okPt2HE/s1600-h/GEDC0185.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5450370924323849330" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S6ObenZwxHI/AAAAAAAAAWQ/UbZ2okPt2HE/s320/GEDC0185.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S6ObFo5F82I/AAAAAAAAAWI/V36PYY00MgM/s1600-h/GEDC0182.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5450370495226966882" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S6ObFo5F82I/AAAAAAAAAWI/V36PYY00MgM/s320/GEDC0182.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S6OauLLa6gI/AAAAAAAAAWA/ZybA5BYBqxU/s1600-h/GEDC0118.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; DISPLAY: block; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5450370092113783298" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S6OauLLa6gI/AAAAAAAAAWA/ZybA5BYBqxU/s320/GEDC0118.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Fantástico!! Imagenes que lo dicen todo.&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-6101890109684561508?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/6101890109684561508/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=6101890109684561508' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/6101890109684561508'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/6101890109684561508'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2010/03/paris-2010.html' title='PARIS 2010'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S6OcqgQ4NXI/AAAAAAAAAWo/Em5pAVIAfg4/s72-c/GEDC0389.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-1035286421185497654</id><published>2010-02-15T12:02:00.000-08:00</published><updated>2010-02-15T12:24:09.208-08:00</updated><title type='text'>Morell+1ºCanonja+Tortosa</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S3mshC7rpAI/AAAAAAAAAVg/vdKDTiHf2SE/s1600-h/P1300024.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S3mshC7rpAI/AAAAAAAAAVg/vdKDTiHf2SE/s320/P1300024.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5438567708749440002" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S3msFrfPBqI/AAAAAAAAAVY/h58AB0bZwak/s1600-h/P1300022.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S3msFrfPBqI/AAAAAAAAAVY/h58AB0bZwak/s320/P1300022.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5438567238599640738" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S3mrpQKbtVI/AAAAAAAAAVQ/GydP9pTubr8/s1600-h/P1300015.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S3mrpQKbtVI/AAAAAAAAAVQ/GydP9pTubr8/s320/P1300015.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5438566750228297042" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Estan son las 3 carreras enlazadas en dos fines de semana que he realizado, y la verdad es q a pesar del frío me lo he pasado muy bien. Con algún intento de fuga, como se puede apreciar en la foto.&lt;div&gt;Y es que en la primera de todas en Morell, con el típico circuito, me quedé un poco decepcionado por estar en la fuga buena, pero sin poder mantener las fuerzas y descolgarme al pelotón de nuevo. De hecho la sensación de estar disputando carrera me hizo sentir de nuevo activo y fuerte.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;En la primera carrera de la Canonja ha sido el recorrido bastante llano y muy rápido, lo he intentado con una escapada en Picamoixons y de hecho me ha hecho ilusión de ver a Natalia allí.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;De nuevo engullido por el pelotón, las sensaciones han sido buenas. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Y la tercera prueba ha sido la social de Tortosa, la cual guardo muy buen recuerdo por la buena actuación que realicé el año pasado; en este caso el recorrido era bastante más duro y con el mismo final en alto. Se ha notado mucho tener una carrera la tarde anterior, pero hemos escalado los puertos con el pelotón delantero. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;En resumen las sociales son peculiares y bonitas, a la espera de la llegada de mis queridas marchas!!&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-1035286421185497654?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/1035286421185497654/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=1035286421185497654' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/1035286421185497654'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/1035286421185497654'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2010/02/morell1canonjatortosa.html' title='Morell+1ºCanonja+Tortosa'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S3mshC7rpAI/AAAAAAAAAVg/vdKDTiHf2SE/s72-c/P1300024.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-4181358854236403958</id><published>2010-02-04T11:22:00.000-08:00</published><updated>2010-02-04T14:15:05.079-08:00</updated><title type='text'>Bescanó 2010</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S2tGKxPRVOI/AAAAAAAAAUk/lZVUfuAL8VI/s1600-h/P1170014.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5434514526182659298" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S2tGKxPRVOI/AAAAAAAAAUk/lZVUfuAL8VI/s320/P1170014.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S2shjq7epxI/AAAAAAAAAUc/ydosBqvZPY0/s1600-h/P1170008.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5434474272055535378" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S2shjq7epxI/AAAAAAAAAUc/ydosBqvZPY0/s320/P1170008.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S2shKi-zVyI/AAAAAAAAAUU/_UVmxe24GR8/s1600-h/P1170001.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5434473840425260834" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S2shKi-zVyI/AAAAAAAAAUU/_UVmxe24GR8/s320/P1170001.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S2sgeGSdcwI/AAAAAAAAAUM/qjPATU3Pzj0/s1600-h/P1170010.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5434473076808839938" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S2sgeGSdcwI/AAAAAAAAAUM/qjPATU3Pzj0/s320/P1170010.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Aunque muchas veces no entiendo las pocas ganas y voluntad que le pone cierta gente para no pasárselo bien ni ellos ni los demás, este domingo nos desplazamos la comitiva ciclista a disputar una social en Girona.&lt;br /&gt;&lt;div&gt;La verdad es q por recorrido y por participación allí se hacen las cosas mucho mejor que aquí, pero los árbitros de la federación son tan simplones y estrictos como en todos lados.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Fuimos Rafa, Oscar, Jordi, Natalia y yo, y la verdad q pese a salir sin dorsal, me sentí muy pero que muy bien. Sin mostrarme para que no se me viese, en este sentido debo agradecer el buen saber y entendimiento de mi amigo Rafa por prestarme uno de sus dorsales; ya que a lo mejor otros no me lo hubiesen dejado. Y es q hacemos esto en definitiva para pasárnoslo bien...sufriendo, pero disfrutando a la vez; por este sentido intento que esto vaya en aumento.&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-4181358854236403958?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/4181358854236403958/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=4181358854236403958' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/4181358854236403958'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/4181358854236403958'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2010/02/bescano-2010.html' title='Bescanó 2010'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S2tGKxPRVOI/AAAAAAAAAUk/lZVUfuAL8VI/s72-c/P1170014.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-2493106835497540337</id><published>2010-01-18T13:51:00.001-08:00</published><updated>2010-01-18T13:54:53.702-08:00</updated><title type='text'>Primera Cursa 2010: Perelló</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S1TYp68q6_I/AAAAAAAAAUE/weIJ4DmsPJM/s1600-h/21863_1219382565014_1242397032_30603039_1705381_n.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 173px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S1TYp68q6_I/AAAAAAAAAUE/weIJ4DmsPJM/s320/21863_1219382565014_1242397032_30603039_1705381_n.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5428201665598254066" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S1TYjJ4mIRI/AAAAAAAAAT8/zAvekLRMU1k/s1600-h/21863_1219391205230_1242397032_30603077_2528809_n.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S1TYjJ4mIRI/AAAAAAAAAT8/zAvekLRMU1k/s320/21863_1219391205230_1242397032_30603077_2528809_n.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5428201549348610322" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S1TYegZvvqI/AAAAAAAAAT0/6DOLbDmv84Y/s1600-h/21863_1219374964824_1242397032_30602968_2786075_n.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 238px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S1TYegZvvqI/AAAAAAAAAT0/6DOLbDmv84Y/s320/21863_1219374964824_1242397032_30602968_2786075_n.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5428201469493886626" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Tot i que vam anar a fer la Cursa de Nadal a Sabadell el 25 de desembre del 2009, al Perelló ens reunim els que realment tenim ganes d´anar fort amb bici a començaments d´any; i es clar, allí hi haviem de ser l´Oscar, El Tardiu, el Jordi i jo per a poder disfrutar de les bones sensacions i emocions&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-2493106835497540337?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/2493106835497540337/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=2493106835497540337' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/2493106835497540337'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/2493106835497540337'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2010/01/primera-cursa-2010-perello.html' title='Primera Cursa 2010: Perelló'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/S1TYp68q6_I/AAAAAAAAAUE/weIJ4DmsPJM/s72-c/21863_1219382565014_1242397032_30603039_1705381_n.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-8323204128171973037</id><published>2009-10-29T22:39:00.001-07:00</published><updated>2009-10-29T22:40:30.637-07:00</updated><title type='text'>AC77 2010</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Sup8QQyt_WI/AAAAAAAAATs/Wh3X70OuSz0/s1600-h/942%2B1066_AC77_BICIPARK_5.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 222px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Sup8QQyt_WI/AAAAAAAAATs/Wh3X70OuSz0/s320/942%2B1066_AC77_BICIPARK_5.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5398263722184408418" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-8323204128171973037?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/8323204128171973037/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=8323204128171973037' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/8323204128171973037'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/8323204128171973037'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2009/10/ac77-2010.html' title='AC77 2010'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Sup8QQyt_WI/AAAAAAAAATs/Wh3X70OuSz0/s72-c/942%2B1066_AC77_BICIPARK_5.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-5125809655124772850</id><published>2009-10-14T14:07:00.000-07:00</published><updated>2009-10-14T14:10:33.530-07:00</updated><title type='text'>I Cursa de muntanya Riudecanyes AC77</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/StY-RAARoxI/AAAAAAAAATk/_JNhBcW9KtI/s1600-h/portada.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 146px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/StY-RAARoxI/AAAAAAAAATk/_JNhBcW9KtI/s320/portada.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5392566065602601746" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Este fin de semana se realiza la I cursa del club AC77, pero esta vez de atletismo. Os recomiendo asistir a Riudecanyes para disfrutar del entorno y de la montaña alrededor del castillo de Escornalbou.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-5125809655124772850?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/5125809655124772850/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=5125809655124772850' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/5125809655124772850'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/5125809655124772850'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2009/10/i-cursa-de-muntanya-riudecanyes-ac77.html' title='I Cursa de muntanya Riudecanyes AC77'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/StY-RAARoxI/AAAAAAAAATk/_JNhBcW9KtI/s72-c/portada.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-5260754356768004277</id><published>2009-10-03T04:24:00.000-07:00</published><updated>2009-10-03T04:30:03.153-07:00</updated><title type='text'>Tiempo de Media Maratón</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Ssc1tALCF2I/AAAAAAAAATc/dg2YzrC5Mf4/s1600-h/CIMG1486.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Ssc1tALCF2I/AAAAAAAAATc/dg2YzrC5Mf4/s320/CIMG1486.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5388334526428747618" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Ssc1iYySZ6I/AAAAAAAAATU/PvHQpYzxZLM/s1600-h/CIMG1478.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Ssc1iYySZ6I/AAAAAAAAATU/PvHQpYzxZLM/s320/CIMG1478.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5388334344057284514" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Pues la verdad, desde hace unos añitos en época de descanso mental y físico de la temporada ciclsista, me gusta hacer todo tipo de actividades deportivas. Y una de ellas, a parte de barranquismo, golf, montañismo, escalada, básquet, futbol...y algunos más, me dedico a correr por puro placer deportivo, que no evita un sufrimiento extremo en mi caso porque no estoy acostumbrado a realizar estas salidas tan largas corriendo.&lt;div&gt;Ahora toca tiempo de intentar realizar dos medias maratones que le he cogido cariño, son la de Sant Cugat (por el encanto del sitio y del recorrido) y la de Reus, por ser la de mi ciudad natal.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-5260754356768004277?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/5260754356768004277/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=5260754356768004277' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/5260754356768004277'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/5260754356768004277'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2009/10/tiempo-de-media-maraton.html' title='Tiempo de Media Maratón'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Ssc1tALCF2I/AAAAAAAAATc/dg2YzrC5Mf4/s72-c/CIMG1486.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-7392033123481480770</id><published>2009-08-11T09:15:00.000-07:00</published><updated>2009-08-11T09:23:13.201-07:00</updated><title type='text'>Cauterets 2009</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SoGa7IrR2jI/AAAAAAAAATM/IMEMqz42oj0/s1600-h/CIMG1203.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SoGa7IrR2jI/AAAAAAAAATM/IMEMqz42oj0/s320/CIMG1203.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368742571534309938" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SoGaudCFNLI/AAAAAAAAATE/bvzF7D1579g/s1600-h/CIMG1217.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SoGaudCFNLI/AAAAAAAAATE/bvzF7D1579g/s320/CIMG1217.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368742353660359858" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SoGafgUiC_I/AAAAAAAAAS8/4Hn2AXrWZlA/s1600-h/CIMG1185.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SoGafgUiC_I/AAAAAAAAAS8/4Hn2AXrWZlA/s320/CIMG1185.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368742096845016050" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SoGaVm9v9yI/AAAAAAAAAS0/du27DTYiKfo/s1600-h/CIMG1200.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SoGaVm9v9yI/AAAAAAAAAS0/du27DTYiKfo/s320/CIMG1200.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368741926829815586" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SoGaGKYUI1I/AAAAAAAAASs/ivT9m6j3_NI/s1600-h/CIMG1184.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SoGaGKYUI1I/AAAAAAAAASs/ivT9m6j3_NI/s320/CIMG1184.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368741661458572114" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SoGZ7DK9ISI/AAAAAAAAASk/i5mWT53e-5A/s1600-h/CIMG1174.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SoGZ7DK9ISI/AAAAAAAAASk/i5mWT53e-5A/s320/CIMG1174.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368741470544929058" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SoGZwls4CAI/AAAAAAAAASc/gxki1YWTCw8/s1600-h/CIMG1164.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SoGZwls4CAI/AAAAAAAAASc/gxki1YWTCw8/s320/CIMG1164.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368741290835445762" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Desde Hautacam 2000 que ya esta zona de los Pirineos que están muy presentes en mi vida y en mis acciones ciclistas y ahora montañeras; en este caso acompañado por Natalia pudimos disfrutar de algunos paisajes familiares pero no dejan de ser impresionantes y fabulosos.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-7392033123481480770?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/7392033123481480770/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=7392033123481480770' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/7392033123481480770'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/7392033123481480770'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2009/08/cauterets-2009.html' title='Cauterets 2009'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SoGa7IrR2jI/AAAAAAAAATM/IMEMqz42oj0/s72-c/CIMG1203.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-2678608901835819060</id><published>2009-08-03T02:15:00.000-07:00</published><updated>2009-08-07T00:43:56.143-07:00</updated><title type='text'>Barranquismo - Alquézar 2009</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SnatytgvbYI/AAAAAAAAASU/ofUwVJ6nb8E/s1600-h/P8010063.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SnatytgvbYI/AAAAAAAAASU/ofUwVJ6nb8E/s320/P8010063.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5365667092780510594" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SnatC6WFSpI/AAAAAAAAASM/JiFG70LyGtQ/s1600-h/P8010112.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SnatC6WFSpI/AAAAAAAAASM/JiFG70LyGtQ/s320/P8010112.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5365666271591746194" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Snas5vNaqMI/AAAAAAAAASE/dNzckXXHJJw/s1600-h/P8010061.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Snas5vNaqMI/AAAAAAAAASE/dNzckXXHJJw/s320/P8010061.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5365666113983785154" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Snasv2gfKWI/AAAAAAAAAR8/IlwfJP-BHe8/s1600-h/P8010060.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Snasv2gfKWI/AAAAAAAAAR8/IlwfJP-BHe8/s320/P8010060.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5365665944144128354" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#0000EE;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="text-decoration: underline;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SnascMCK6pI/AAAAAAAAARs/TBCMw0qSGwU/s1600-h/P8010038.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SnascMCK6pI/AAAAAAAAARs/TBCMw0qSGwU/s320/P8010038.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5365665606325168786" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SnasSUbDJzI/AAAAAAAAARk/94_LU0E88C4/s1600-h/P8010022.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SnasSUbDJzI/AAAAAAAAARk/94_LU0E88C4/s320/P8010022.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5365665436778309426" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SnasD9lS5tI/AAAAAAAAARc/AtmTiZrMEzw/s1600-h/P8010016.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SnasD9lS5tI/AAAAAAAAARc/AtmTiZrMEzw/s320/P8010016.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5365665190129100498" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Snar2Z4mNBI/AAAAAAAAARU/KktPKt_ICW4/s1600-h/P8010001.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Snar2Z4mNBI/AAAAAAAAARU/KktPKt_ICW4/s320/P8010001.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5365664957208081426" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Cuando la temporada de ciclismo llega a su fin, es el momento de hacer otras actividades tanto deportivas, como sociales, como culturales, y lúdicas.&lt;div&gt;En este caso las fotos vuelven a valer más que mil palabras, y con una expedición de 6 componentes y muy amigos, nos fuimos David, Damià, Xell, Sergi, Natàlia, y uno mismo a Alquèzar y Torres de Alcanadre. Debo agradecer a la abuela de Xell que nos acogió en su casa de forma formidable y con mucho cariño.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-2678608901835819060?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/2678608901835819060/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=2678608901835819060' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/2678608901835819060'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/2678608901835819060'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2009/08/barranquismo-alquezar-2009.html' title='Barranquismo - Alquézar 2009'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SnatytgvbYI/AAAAAAAAASU/ofUwVJ6nb8E/s72-c/P8010063.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-770512422994840765</id><published>2009-06-18T14:04:00.000-07:00</published><updated>2009-06-18T14:21:48.338-07:00</updated><title type='text'>Time-Megeve 2009</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SjqvSWBT7FI/AAAAAAAAARM/v6c-QAYgr4k/s1600-h/5168_1185678922686_1249652327_30510773_7981185_n.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SjqvSWBT7FI/AAAAAAAAARM/v6c-QAYgr4k/s320/5168_1185678922686_1249652327_30510773_7981185_n.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5348780237139471442" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SjqvN-pNOrI/AAAAAAAAARE/h3hx43Jrej0/s1600-h/5168_1185679002688_1249652327_30510775_4960299_n.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SjqvN-pNOrI/AAAAAAAAARE/h3hx43Jrej0/s320/5168_1185679002688_1249652327_30510775_4960299_n.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5348780162144877234" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SjqvJHVujII/AAAAAAAAAQ8/KAqD0sRHajA/s1600-h/5168_1185685722856_1249652327_30510783_6865828_n.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SjqvJHVujII/AAAAAAAAAQ8/KAqD0sRHajA/s320/5168_1185685722856_1249652327_30510783_6865828_n.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5348780078579747970" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SjqvFDKrKRI/AAAAAAAAAQ0/aS-wOvzTm8w/s1600-h/5168_1185685922861_1249652327_30510788_3649183_n.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SjqvFDKrKRI/AAAAAAAAAQ0/aS-wOvzTm8w/s320/5168_1185685922861_1249652327_30510788_3649183_n.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5348780008740170002" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Sjqu-TI1FMI/AAAAAAAAAQs/Vub2u6O6FRw/s1600-h/5179_1112139537182_1637719578_250767_2068424_n.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Sjqu-TI1FMI/AAAAAAAAAQs/Vub2u6O6FRw/s320/5179_1112139537182_1637719578_250767_2068424_n.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5348779892768314562" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Influencia, dominio, esplendor!!! Esa es la sensación que emite el Mont-blanc sobre toda la zona que lo rodea. Y absorto en sus perspectivas, he decidido que no puedo estar sin llegar a su cima, por tanto queda pendiente la planificación de su subida, sabiendo que no hay riesgos fuertes de escalada.&lt;div&gt;Este año echaba de menos los viajes de ciclistas a las montañas. y es que cada año nos une una idea, la de respirar la alta montaña con nuestras bicicletas. Y en este caso nos apuntamos a la Time-Megeve, marcha q se sitúa al borde entre Suiza y Francia. El sábado después de una larga aproximación en coche nos situamos en la subida de la Colombiere, para conseguir una cima mítica. La visita a Chamonix con la MONTAÑA delante nuestro, fue fantástica.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;El domingo empezaba muy bien, y con muy buenas sensaciones; el calor apremiaba desde buen inicio, y la salida no nos quedaba otro remedio que salir de los últimos ( no estabamos situados en el filtro bueno); solo empezar me doy cuenta que incluso los últimos tienen ganas de correr; y en la primera subida de Aravis veo mis primeras sensaciones: son estupendas!!!!, sé que hoy serà un día grande!! enlazo los puertos de Croix Fry , aravis y sasis con un subir fácil y trepidante, mis piernas vuelan!!! q gran sensación, buena recompensa de todo el entrenamiento del año... la última subida a Sasis es extremadamente calurosa, pero no noto ningún síntoma de pájara, esto es increible!!! en resumen creo que puedo decir que han sido las mejores piernas del año con diferencia, y no he quedado más adelante por la salida tardía y por no arriesgar en los peligrosisimos descensos. Pero a mi me da igual, que sensacion más exhultante, me lo he pasado genial!!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;El domingo tenía que caer o subir otro mito Jeux Plane, es tan grande y bonito como se esperaba y presentía: y la bajada a Morzine no tiene ningún desperdicio, curva tras curva es una delicia poder disfrutar de estos momentos. I LOVE ALPES!!&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-770512422994840765?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/770512422994840765/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=770512422994840765' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/770512422994840765'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/770512422994840765'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2009/06/time-megeve-2009.html' title='Time-Megeve 2009'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SjqvSWBT7FI/AAAAAAAAARM/v6c-QAYgr4k/s72-c/5168_1185678922686_1249652327_30510773_7981185_n.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-6833220808132539121</id><published>2009-06-09T12:54:00.000-07:00</published><updated>2009-06-09T14:25:09.397-07:00</updated><title type='text'>La bonaigua 2009+ Subida a Prades 2009</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Si7TL6JzUwI/AAAAAAAAAQk/AY8g4BWSAr8/s1600-h/4735_88356879543_742624543_1759298_356029_n.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Si7TL6JzUwI/AAAAAAAAAQk/AY8g4BWSAr8/s320/4735_88356879543_742624543_1759298_356029_n.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5345442009277747970" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Si7TGvOc55I/AAAAAAAAAQc/dmmmkKoC_Ok/s1600-h/4735_88356869543_742624543_1759296_3070899_n.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Si7TGvOc55I/AAAAAAAAAQc/dmmmkKoC_Ok/s320/4735_88356869543_742624543_1759296_3070899_n.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5345441920445114258" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Si7Jb9aeMsI/AAAAAAAAAQU/3PJNSwpTfkc/s1600-h/bonaigua08.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Si7Jb9aeMsI/AAAAAAAAAQU/3PJNSwpTfkc/s320/bonaigua08.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5345431289914602178" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Si7JQrWopJI/AAAAAAAAAQM/4HZhPbvGR5Q/s1600-h/podium.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Si7JQrWopJI/AAAAAAAAAQM/4HZhPbvGR5Q/s320/podium.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5345431096088110226" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Si, si, fin de semana de combinación y de diversión, ya que por fin parece que tengo un paréntesis en la serie de incidentes ciclistas de este 2009!.&lt;div&gt;El sábado nos reuníamos casi 800 ciclistas en la preciosa Marcha La Bonaigua 2000 organizada por mi buen amigo Lluis Tirapu, y que en esta edición tomaba un carácter especial por efectuarse el recorrido al revés de la tradicional ruta, con el túnel de Vielha en ascensión, ui, ui, ui!!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;En la linea de salida nos reunimos algunos de los muchos componentes del AC77 que disputábamos la carrera, con la comidilla de que se realizaría un "GLORIA O MUERTE", y que es esto? pues empezar escapándose en una marcha desde los 300 metros del inicio, y así fue... veo que hay 5 amigos del ac77 escapados y yo no me lo pienso dos veces: AL ATAQUE!!, se del riesgo, pero necesito después de todas las últimas carreras un poco de buena suerte, y esta vez la voy a buscar... somos 6 ac77´s el Pere Rovira y uno de granollers, dando relevos durante los 60 km de aproximación de el puerto de la Bonaigua.  Empezamos subiendo y yo me pongo muy triste, ya que se me "destalona" el tubular y bota de forma espectacular en cada paso de rueda, esto ya me paso en Remences y sabía que era rebentón seguro; por eses motivo decido tirar desde el inicio de la subida que suceda lo que suceda almenos divertirse. Y subiendo veo que nos quedamos el Pere y yo, y veo que todo y con los problemas mecánicos subo muy fàcil, llega el momento de coronar en primera posición LA BONAIGUA, que gran emoción!!! en su día me acuerdo de un corredor del Kelme que coronó en primera posición el Tourmalet y le preguntaron por el final de la etapa, y el contestó que le impartaba un pito, que para él la emoción de estar por allí primero no tenía precio; y para mi la bonaigua es el tourmalet catalan.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;La bajada es traumática por los botes de la rueda trasera y por lo mojado y falta de frenos, pierdo comba del Pere, pero sigo para adelante, llego a Viella segundo, y subiendo el impresionante túnel de Vielha me cogen 3 corredores que vuelan, los intento seguir pero es impossible, de lo que si me doy cuenta es de que no estoy apajarado todo y el esfuerzo, que ilusión!! corono cuarto el puerto y de nuevo llueve en la bajada, y la rueda aunque no revienta no rueda bien...que le vamos a hacer!! me coge un grupillo de biciclistas al llegar a pie de Perbes, me quedo de buenas a primeras per mi ritmo es constante y bastante bueno, es decir que llego con fuerzas a meta!! y en muy buena posición, y para mi creo que hay GLORIA!! me emociono de pensar en lo bien que me lo he pasado, que gran día!!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;El domigo tenía una cita bien diferente pero no menos especial, la subida de Reus-Prades con amigos y amigas. en este caso convencido por mi gran amiga Meritxell B.. Es difícil describir la suma de buenas sensaciones de un día radiante y de bueníssima companyía, solo queda decir de los que la hemos disfrutado, que ha valido la pena, diversión a tope!! Gràcies Xell&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-6833220808132539121?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/6833220808132539121/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=6833220808132539121' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/6833220808132539121'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/6833220808132539121'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2009/06/la-bonaigua-2009-subida-prades-2009.html' title='La bonaigua 2009+ Subida a Prades 2009'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Si7TL6JzUwI/AAAAAAAAAQk/AY8g4BWSAr8/s72-c/4735_88356879543_742624543_1759298_356029_n.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-547549923140757455</id><published>2009-06-09T12:43:00.000-07:00</published><updated>2009-06-09T12:54:00.648-07:00</updated><title type='text'>Els Pais de los Pirineos.</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Si6902w6yFI/AAAAAAAAAQE/PLm0TjwTcVQ/s1600-h/CIMG1039.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Si6902w6yFI/AAAAAAAAAQE/PLm0TjwTcVQ/s320/CIMG1039.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5345418523486898258" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Y es así como se llama el lugar donde me tiene robado un pequeño trozo de mi corazón (pequeñito, pequeñito), por diferentes motivos desde hace muchos años me atrae este País llamado Andorra. En esta ocasión volvía a participar en la Volta als Ports d´Andorra, que llevo unas cuantas ediciones.&lt;div&gt; En la salida el ambiente era excelente, con muchos amigos y componentes del AC77, dispuestos a disfrutar de una jornada de sube y baja puertos. &lt;/div&gt;&lt;div&gt; En resumen la salida bastante rápida para bajar hasta la Seu d´Urgell y empezar el primer puerto precioso, en mi caso estoy en las posiciones esperadas, delanteras, hasta que casi llegando a la cima veo que la super rueda Easton hace movimientos de curbeteos (parecía una modelo), se me había roto un radio y no tenia arreglo ni marcha, así que de nuevo este año a abandonar.... &lt;/div&gt;&lt;div&gt;pasan todos por delante mío y yo dando ànimos, despues de 1 hora y pico aparece la furgo escoba y yo dispuesto a subirme, cuando estoy dentro...me doy cuenta que lleva ruedas de repuesto; QUIETO PARAO!! dejame una y continuo mi diversión, dichi y hecho. Empiezo una remontada fulgurante y trepidante, hasta que en la subida a la Rabassa me encuenra a tres amigos de mi club, ahora ya no toca remontar, sino disfrutar con ellos el resto de la etapa. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Conclusión, intenta pasartelo bien como, cuando y como sea!!&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-547549923140757455?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/547549923140757455/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=547549923140757455' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/547549923140757455'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/547549923140757455'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2009/06/els-pais-de-los-pirineos.html' title='Els Pais de los Pirineos.'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Si6902w6yFI/AAAAAAAAAQE/PLm0TjwTcVQ/s72-c/CIMG1039.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-3170292959018761032</id><published>2009-05-26T22:34:00.000-07:00</published><updated>2009-05-26T22:41:11.586-07:00</updated><title type='text'>Ruta del Priorat 2009</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/ShzScJzvTzI/AAAAAAAAAP8/jygfWGFbIog/s1600-h/CIMG1033.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/ShzScJzvTzI/AAAAAAAAAP8/jygfWGFbIog/s320/CIMG1033.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5340374639265664818" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/ShzSQExXgTI/AAAAAAAAAP0/YMZzUg3wrUY/s1600-h/CIMG1029.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/ShzSQExXgTI/AAAAAAAAAP0/YMZzUg3wrUY/s320/CIMG1029.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5340374431755108658" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/ShzSBnnLm_I/AAAAAAAAAPs/W8drhnx_lUs/s1600-h/CIMG1025.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/ShzSBnnLm_I/AAAAAAAAAPs/W8drhnx_lUs/s320/CIMG1025.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5340374183409589234" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/ShzR4cO8azI/AAAAAAAAAPk/mTIDPEha4rI/s1600-h/CIMG1023.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/ShzR4cO8azI/AAAAAAAAAPk/mTIDPEha4rI/s320/CIMG1023.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5340374025736317746" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/ShzRrKeyTxI/AAAAAAAAAPc/wTD2Y4L4cJk/s1600-h/CIMG1020.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/ShzRrKeyTxI/AAAAAAAAAPc/wTD2Y4L4cJk/s320/CIMG1020.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5340373797632626450" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/ShzRcnj9LeI/AAAAAAAAAPU/OJ5j0bJENGU/s1600-h/CIMG1009.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/ShzRcnj9LeI/AAAAAAAAAPU/OJ5j0bJENGU/s320/CIMG1009.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5340373547740900834" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Estas son algunas fotos de la estupenda ruta montada por Maribel. Ya explicaré más cosillas de este día y también hicimos la Marxa Terres de l´aigua&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-3170292959018761032?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/3170292959018761032/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=3170292959018761032' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/3170292959018761032'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/3170292959018761032'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2009/05/ruta-del-priorat-2009.html' title='Ruta del Priorat 2009'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/ShzScJzvTzI/AAAAAAAAAP8/jygfWGFbIog/s72-c/CIMG1033.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-4700126269676850683</id><published>2009-05-18T12:55:00.000-07:00</published><updated>2009-05-18T14:44:35.795-07:00</updated><title type='text'>Los biciclistas llenos de emociones!</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/ShHWeAy3fYI/AAAAAAAAAPM/sFQCnM9C8ao/s1600-h/P5100488.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/ShHWeAy3fYI/AAAAAAAAAPM/sFQCnM9C8ao/s320/P5100488.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5337282844508519810" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/ShHWRQVZqPI/AAAAAAAAAPE/3L4UoeTBAgA/s1600-h/CIMG1007.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/ShHWRQVZqPI/AAAAAAAAAPE/3L4UoeTBAgA/s320/CIMG1007.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5337282625341597938" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; Tal y como dice una persona que últimamente le hago mucho caso, los biciclistas estamos un poco locos! y porque? pues porque vamos a donde sea, para divertirnos con rutas y compañias ciclistas que nos emocionen. Fin de semana en la Marcha de Remences i en la Cadí-Moixero.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-4700126269676850683?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/4700126269676850683/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=4700126269676850683' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/4700126269676850683'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/4700126269676850683'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2009/05/los-biciclistas-llenos-de-emociones.html' title='Los biciclistas llenos de emociones!'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/ShHWeAy3fYI/AAAAAAAAAPM/sFQCnM9C8ao/s72-c/P5100488.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-1869432356571151950</id><published>2009-05-06T22:27:00.001-07:00</published><updated>2009-05-06T22:30:44.135-07:00</updated><title type='text'>Fantastic Wedding!!!</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SgJx-wE_vJI/AAAAAAAAAO8/aJgguyMaU5U/s1600-h/DSC02486.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SgJx-wE_vJI/AAAAAAAAAO8/aJgguyMaU5U/s320/DSC02486.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5332950231631772818" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SgJx0JoIE0I/AAAAAAAAAO0/_sp4LM0Zm08/s1600-h/DSC02507.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SgJx0JoIE0I/AAAAAAAAAO0/_sp4LM0Zm08/s320/DSC02507.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5332950049511445314" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SgJxpXPU1mI/AAAAAAAAAOs/Jwfy0fhmIig/s1600-h/DSC02527.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SgJxpXPU1mI/AAAAAAAAAOs/Jwfy0fhmIig/s320/DSC02527.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5332949864186959458" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Ya escribiré los comentarios q se merece pero las fotos son obligadas, mejor imposible!!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-1869432356571151950?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/1869432356571151950/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=1869432356571151950' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/1869432356571151950'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/1869432356571151950'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2009/05/fantastic-wedding.html' title='Fantastic Wedding!!!'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SgJx-wE_vJI/AAAAAAAAAO8/aJgguyMaU5U/s72-c/DSC02486.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-298988306420124848</id><published>2009-04-22T12:41:00.000-07:00</published><updated>2009-04-22T12:49:33.000-07:00</updated><title type='text'>Nehtherlands + Belgium</title><content type='html'>&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Se90TIV5-DI/AAAAAAAAAOc/NHN8JO6hlvU/s320/CIMG0897.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5327604756208285746" /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Se90l1dWz1I/AAAAAAAAAOk/krh8HzaWbqY/s1600-h/CIMG0870.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Se90l1dWz1I/AAAAAAAAAOk/krh8HzaWbqY/s320/CIMG0870.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5327605077556776786" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Se90GHlVZuI/AAAAAAAAAOU/fVahEhcJY70/s1600-h/CIMG0939.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Se90GHlVZuI/AAAAAAAAAOU/fVahEhcJY70/s320/CIMG0939.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5327604532666263266" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Se9z9pH6u2I/AAAAAAAAAOM/i11P7jEHCKw/s1600-h/CIMG0843.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Se9z9pH6u2I/AAAAAAAAAOM/i11P7jEHCKw/s320/CIMG0843.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5327604387050863458" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Se9zs5aLXkI/AAAAAAAAAOE/xlhKYtohowE/s1600-h/CIMG0833.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Se9zs5aLXkI/AAAAAAAAAOE/xlhKYtohowE/s320/CIMG0833.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5327604099364642370" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Se9zdMlvxUI/AAAAAAAAAN8/A7xjPS8yC9w/s1600-h/CIMG0811.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Se9zdMlvxUI/AAAAAAAAAN8/A7xjPS8yC9w/s320/CIMG0811.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5327603829635532098" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Y es así, Amstel Gold Race, más Lieja (Redoute), más Amsterdam, más Amberes. Ahí podeis ver algunas fotos.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-298988306420124848?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/298988306420124848/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=298988306420124848' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/298988306420124848'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/298988306420124848'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2009/04/nehtherlands-belgium.html' title='Nehtherlands + Belgium'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Se90TIV5-DI/AAAAAAAAAOc/NHN8JO6hlvU/s72-c/CIMG0897.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-7432874889530420299</id><published>2009-04-13T13:42:00.000-07:00</published><updated>2009-04-13T13:51:11.621-07:00</updated><title type='text'>Ruta friolera y morcillera!!</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SeOluW_u5zI/AAAAAAAAAN0/59XdZQyTgD8/s1600-h/3099_1148477872683_1249652327_30397102_4585361_n.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SeOluW_u5zI/AAAAAAAAAN0/59XdZQyTgD8/s320/3099_1148477872683_1249652327_30397102_4585361_n.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5324281400347518770" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SeOloPwyBCI/AAAAAAAAANs/XkFktfXy2Uw/s1600-h/CIMG0745_2.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SeOloPwyBCI/AAAAAAAAANs/XkFktfXy2Uw/s320/CIMG0745_2.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5324281295326544930" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SeOlbxsdV-I/AAAAAAAAANk/vvj6bCEUvJM/s1600-h/CIMG0749_2.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SeOlbxsdV-I/AAAAAAAAANk/vvj6bCEUvJM/s320/CIMG0749_2.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5324281081096919010" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SeOlPgs9i7I/AAAAAAAAANc/6J7OOEZCRiw/s1600-h/CIMG0773_2.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SeOlPgs9i7I/AAAAAAAAANc/6J7OOEZCRiw/s320/CIMG0773_2.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5324280870377196466" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SeOlChNZ9hI/AAAAAAAAANU/nRpxyEqRFhw/s1600-h/CIMG0743_2.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SeOlChNZ9hI/AAAAAAAAANU/nRpxyEqRFhw/s320/CIMG0743_2.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5324280647174977042" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SeOk3AE8VOI/AAAAAAAAANM/zJrU1Ei37UU/s1600-h/CIMG0736.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SeOk3AE8VOI/AAAAAAAAANM/zJrU1Ei37UU/s320/CIMG0736.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5324280449302549730" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;En esta Semana Santa hemos hecho penitencia y nos hemos ido a conocer las montañas interiores de España, en este caso de Rioja y de Burgos.&lt;div&gt;Con mucho frío y mucha nieve Jordi Rubio I y II, Xavis Molons y Odena, Ruben, Albert y un servidor, hemos podido dar un pequeño avance al Cicloturismo con mayúsculas. Y es que no importan los quilometros ni la velocidad, lo que importa es practicar bicicleta, caminar si no se pude por la nieve, compartir tapas con los amigos, y sobretodo disfrutar del ambiente con los amigos.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-7432874889530420299?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/7432874889530420299/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=7432874889530420299' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/7432874889530420299'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/7432874889530420299'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2009/04/ruta-friolera-y-morcillera.html' title='Ruta friolera y morcillera!!'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SeOluW_u5zI/AAAAAAAAAN0/59XdZQyTgD8/s72-c/3099_1148477872683_1249652327_30397102_4585361_n.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-7159107600425111016</id><published>2009-04-06T13:49:00.000-07:00</published><updated>2009-04-06T13:56:09.553-07:00</updated><title type='text'>Despedida de soltero de Emilio</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SdpsZUuG_hI/AAAAAAAAANE/GgQJ7ln4RKY/s1600-h/PICT0015.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SdpsZUuG_hI/AAAAAAAAANE/GgQJ7ln4RKY/s320/PICT0015.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5321685092006297106" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SdpsR4VPCWI/AAAAAAAAAM8/AZOQi3VW4us/s1600-h/PICT0028.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SdpsR4VPCWI/AAAAAAAAAM8/AZOQi3VW4us/s320/PICT0028.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5321684964126689634" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SdpsKXSp6MI/AAAAAAAAAM0/EKIiX6utcQA/s1600-h/PICT0075.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SdpsKXSp6MI/AAAAAAAAAM0/EKIiX6utcQA/s320/PICT0075.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5321684834998413506" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SdprxBACa1I/AAAAAAAAAMk/ncmRdmqNHGA/s1600-h/PICT0119.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SdprxBACa1I/AAAAAAAAAMk/ncmRdmqNHGA/s320/PICT0119.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5321684399518018386" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SdprlCYIZ6I/AAAAAAAAAMc/6OAUCeNUIxs/s1600-h/PICT0136.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SdprlCYIZ6I/AAAAAAAAAMc/6OAUCeNUIxs/s320/PICT0136.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5321684193729079202" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Sdprbo_IuYI/AAAAAAAAAMU/zPlE-1n5Hus/s1600-h/CIMG0707.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Sdprbo_IuYI/AAAAAAAAAMU/zPlE-1n5Hus/s320/CIMG0707.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5321684032294533506" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SdprQq4f2YI/AAAAAAAAAMM/WAObIIROt8I/s1600-h/CIMG0700.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SdprQq4f2YI/AAAAAAAAAMM/WAObIIROt8I/s320/CIMG0700.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5321683843824998786" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Si, mi hermano se casa y nos reunimos una serie de amigos para celebrar-lo!!&lt;div&gt;Las palabras sobran cuando uno se lo pasa bien, las imagenes dan fe de ello.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-7159107600425111016?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/7159107600425111016/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=7159107600425111016' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/7159107600425111016'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/7159107600425111016'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2009/04/despedida-de-soltero-de-emilio.html' title='Despedida de soltero de Emilio'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SdpsZUuG_hI/AAAAAAAAANE/GgQJ7ln4RKY/s72-c/PICT0015.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-9044796184131039072</id><published>2009-03-23T12:39:00.000-07:00</published><updated>2009-03-23T14:36:23.846-07:00</updated><title type='text'>Las Marchas las adoro!!</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Scfq8nMmQBI/AAAAAAAAAME/TNgWW4GtqDE/s1600-h/IMG_2509.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Scfq8nMmQBI/AAAAAAAAAME/TNgWW4GtqDE/s320/IMG_2509.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5316476212169031698" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;I realmente es así, tengo que decir que me considero por encima de todo deportista, luego ciclista y más tarde marxista ( en el ámbito del deporte).&lt;div&gt;I es que no hay mejor manera de pasar de una jornada de bicicleta que ir a una marcha cicloturista, el motivo es poder disfrutar de la bici, de los amigos, del paisaje, de la mini competición, del buen y sano ambiente, de la comida y avituallamientos y muchos otros detalles que hacen un día redondo. De hecho no he contado todas las marchas que he hecho, pero ya he superado el centenar y tengo opinión para decirlo.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Hay que dar la enhorabuena a la organización de Terres del Vi i del Cava, ya que hasta ahora aunque tenían un recorrido exigente i bonito, pecaban por su falta de seriedad y medios, y en un solo año han dado un giro de 180 grados y se ponen a un nivelazo en detalles, como el avituallamiento, los dorsales, la señalización y todo en conjunto, felicidades!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Nos reunimos a las 8 de la mañana unos 600 ciclistas para realizar una estupenda jornada, del AC77 éramos unos cuantos (creo que más de diez), y la gente ya se empieza a dar cuenta el club de amigos que somos y así nos valoran, porque durante la salida y la llegada toda la gente que conozco ( y es bastante ) me felicitó y me comentó por ello.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Después de una salida bastante agrupada, cosa que en otros años ya era a mil por hora, y de algunos nervios por mantener la seguridad de la prueba (no hay nada más inseguro que 600 tíos cabreados), la cosa se normalizó y el Jordi Rubio hizo su habitual intento de fuga, aunque esta vez injustamente abortado por un Mosso D´Esquadra. La subida a Font-Rubí se hace a ritmo y nos dirigimos a el puerto de las Ventosas, que aunque no iba del todo mal colocado me doy cuenta de que estoy bastante atrás, y no me toca otra que ir remontando, cuando ya se había hecho un grupo cabecero de 30 unidades. Voy pasando uno por uno a todos mis amigos del club; con algún comentario de Xavi Odena que la verdad me lo hizo pasar genial. Mis piernas iban solas parecía el molinillo de las Alpujarras, y fui remontando hasta coger el grupo cabecero.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Después de un pequeño descenso de repente me doy cuenta que giramos en dirección a la megarampa de la Juncosa (nuevo este año, y no me lo sabía), vuelvo a ver que estoy muy bien de forma, y aguanto todos los embites. Dirección a Santes Creus nos agrupamos de nuevo varios componentes del club, Oscar Sola, Jordi Rubio, Jordi Tardiu y David Forn. Los que hemos hecho esta marcha varias veces sabemos que el puerto decisivo es la Torreta, por su constancia. Y en este caso vuelve ser así, pero aguanto muy bien los ataques y me mantengo en el grupo de 12 de cabeza. Subimos la Llacuna como demonios, los constantes arreos de algunos de los de cabeza eran constantes y ya se empiezan a notar los kilometros. Los descensos son aún más rápidos y subimos Font-Rubí a toda pastilla. Quedamos 13 delante, y el descenso de nuevo hacia Vilafranca se hace volando, esto es una carrera a toda regla (para mi sigue siendo una marcha), entramos en el curveteo de la población para disputar la segunda posición ya que se escapa un ciclista que nos coge 1 minuto de ventaja. Me lo pienso un poquito si disputar o no el sprint, y al final decido que no, porque para mi sigue siendo una marcha, y justo antes hay 3 reductores de velocidad en el asfalto y parece que se van a romper mis preciosas ruedas.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Así que entro penúltimo del grupo de escapados, pero super contento, me lo he pasado en grande!!! La verdad es que el resultado me da igual, es el conjunto de ver a muchos amigos, de la mejoría de la marcha y de que todos hemos disfrutado.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-9044796184131039072?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/9044796184131039072/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=9044796184131039072' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/9044796184131039072'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/9044796184131039072'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2009/03/las-marchas-las-adoro.html' title='Las Marchas las adoro!!'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Scfq8nMmQBI/AAAAAAAAAME/TNgWW4GtqDE/s72-c/IMG_2509.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-3151058647604371700</id><published>2009-03-17T13:59:00.000-07:00</published><updated>2009-03-17T14:25:13.048-07:00</updated><title type='text'>Volviendo a los orígenes...</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/ScAVK2lj5CI/AAAAAAAAAL8/HZUrPnvd4_c/s1600-h/CIMG1747.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/ScAVK2lj5CI/AAAAAAAAAL8/HZUrPnvd4_c/s320/CIMG1747.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5314270836493116450" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/ScAUsNUJypI/AAAAAAAAAL0/2cFS5TS-mqk/s1600-h/CIMG1737.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/ScAUsNUJypI/AAAAAAAAAL0/2cFS5TS-mqk/s320/CIMG1737.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5314270310018173586" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Sí, sí, es así como quiero empezar esta entrada; y es que este fin de semana se celebraba la que antiguamente se conocía como Ironjuanes.&lt;div&gt;Y en este caso quise aglutinar a todo el mundo que este domingo quisiera pasar una jornada ciclista, dejándose llevar desinteresadamente por una ruta nueva y espectacular.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;La jornada del domingo nos desplazamos en coche hacia Móra d´Ebre, para empezar una ruta de 115 km. Nos reunimos 15 personas o ciclistas, Oscar, Juanky, Cinta y Mario, J. Ferrer, Xavi Molons, J. Tardiu, Luis, Valerio, Jordi Rubio1, JordiRubio2, Joan Melich, Jordi Sala, Rafa y un servidor. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Como primer plato el puerto de la Fatarella, por la vertiente de Ascó, con su constancia y dureza y un poco de viento da un poco de chispa a lo que nos esperaba después. Que conste que el primer ataque del día lo hizo Jordi Vanderubio (un toque de emoción). Después dirigiéndose a Bot, nos tocaba subir el Port de la Solana, que nos demuestra con su paisaje y curveteo, lo bonita que puede ser una jornada ciclista.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Y llegamos a la ermita de Fontcalda, con la jornada de sol y buen tiempo, el entorno ya era idílico. Y para culminar las subidas 5 km durísimos del Port de Fontcalda, por una carretera revirada y botaruda que muestra la esencia del cicloturismo.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Y es que como he comentado al principio se trataba de dar una pequeña lección a todo el mundo que se dejase llevar por la aventura, pasión y disfrute de la bicicleta. Alguien se va acordar quien llegó primero o último? NO; se va acordar de lo BIEN que lo pasamos.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Y como dijo alguien: QUE N´APRENGUIN!!!&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-3151058647604371700?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/3151058647604371700/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=3151058647604371700' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/3151058647604371700'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/3151058647604371700'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2009/03/volviendo-los-origenes.html' title='Volviendo a los orígenes...'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/ScAVK2lj5CI/AAAAAAAAAL8/HZUrPnvd4_c/s72-c/CIMG1747.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-7595733543595268397</id><published>2009-03-03T13:02:00.000-08:00</published><updated>2009-03-03T13:22:44.428-08:00</updated><title type='text'>Montroig 2009</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Sa2fJmlzofI/AAAAAAAAALk/9obaZM2xIBs/s1600-h/Foto0013.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Sa2fJmlzofI/AAAAAAAAALk/9obaZM2xIBs/s320/Foto0013.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5309074523066442226" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Este domingo de nuevo nos tocaba carrera social, y la verdad ya estoy empezando a echar de menos las marchas...En principio no tenía intención de correr después de la bastante fuerte intoxicación que sufrí del jueves al viernes. &lt;div&gt;Pero como mi pasión es grande, la cita estaba allí!! Así que el domingo aunque amaneció medio lloviendo, y me encontraba un poquito mejor, me decidí ir a correr.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Aunque mis perspectivas cambiaban, ya que salía sin ningún fin  a conseguir, solo ver hasta dónde podía llegar.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;La salida con un poco de retraso por problemas con una cita con la ambulancia (es comprensible y no pasa nada), se dió la salida alrededor de las 12 de la mañana; con cuatro vueltas al típico circuito con la subida de Riudecanyes. La primera vuelta fué rapidísima, de los 8 componentes del AC77 ( esto si que es bonito ) no pudimos aguantar el fuerte ritmo en la primera subida y quedamos muchos ubicados en el segundo grupo, y aunque en principio era el físicamente más débil fui el que mejor subió esa primera subida. Per a mi me daba igual, yo estaba feliz ya por el hecho de acabar la carrera. Y así fué, poco a poco transcurrieron las vueltas con la colaboración de Xavi Molons y Miquel Gubianes en algunos tramos dando relevos. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;En fin que en la última subida de la última vuelta cuando ya no quedaba nada que hacer en la carrera no me gustó mucho que uno de mis amigos y en teoría compañero de equipo tirase de forma desmesurada sin ningún fin. El primer arreo lo aguanté,  pero en la segunda subida y última me noté falto de fuerzas por la enfermedad, que se le va a hacer... Pero nos queda como conclusión que no sabemos correr como equipo, sí como individualidades; otro caso hubiese sido ese mismo ataque por quedar delante o bien clasificado, pero...&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Nada que lo pasamos estupendo!!!&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-7595733543595268397?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/7595733543595268397/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=7595733543595268397' title='7 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/7595733543595268397'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/7595733543595268397'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2009/03/montroig-2009.html' title='Montroig 2009'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/Sa2fJmlzofI/AAAAAAAAALk/9obaZM2xIBs/s72-c/Foto0013.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-4984179931376553467</id><published>2009-02-23T11:18:00.001-08:00</published><updated>2009-02-23T11:34:01.741-08:00</updated><title type='text'>Sant Joan les Fonts 2009</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SaL6FccV3DI/AAAAAAAAALc/AAFH3c3CUm8/s1600-h/CIMG0696.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SaL6FccV3DI/AAAAAAAAALc/AAFH3c3CUm8/s320/CIMG0696.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5306078282437221426" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;En esta ocasión nos desplazamos el Jordi y yo para realizar la carrera del Open social de Girona a la población de Sant Joan les Fonts my cerca de Olot.&lt;div&gt;En esta ocasión la aproximación la hicimos el día anterior desde Barcelona donde pudimos probar el Bicing, del cual mi hermana es la responsable, la idea es fantástica y muy pero que muy útil y práctica, y el ayuntamiento se ha volcado de lleno. La infraestructura es complicada, y tiene defectos de depósito, pero le veo un gran futuro y espero que dentro de poco esté realmente extendido y sea el primer modo de desplazamiento de la ciudad, la bici gana terreno...&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Al día siguiente con casi 100 participantes, y con la compañía de Miquel Gubianes, pudimos disfrutar de las rutas cerca de la Vall d´en Bas y de Bianya, el resumen de la carrera en este caso es más sencillo que el del fin de semana pasado, ya que aunque el recorrido era precioso, no lo pudimos ver mucho porque se iba a mil por hora, realmente se corre mucho por la tierras del norte de Catalunya. Salimos de buenas a primeras subiendo el puerto de Santa Pau enfilados, y sufrimos mucho en las tres bajadas de los puertos que hicimos por culpa de que algun que otro ciclista dejaba confiado unos 2 o 3 metros que una vez hecho un pequeñito corte son difíciles de recuperar, en este caso lo padecimos el Jordi y yo, y nos consumió gran parte de nuestras fuerzas; por lo que en esta vez no intenté ni siquiera un ataque me quedé a rueda del grupo de elegidos. Se escapó un integrante del Penaca y realmente ganó con facilidad, en mi caso una vez pasadas todas las dificultades y haber hecho la última subida de Castellfollit de la Roca (que bonita población) con la carretera en obras y con surcos constantes; cuando quedaba solo el último socabón lo cojo de lleno y se me baja el manillar y pincho la rueda de atrás, solo faltaban 1,5 km para el final y de bajada, con lo que perdí 8 minutos con la llanta en el suelo. La verdad no pasa nada, porque me lo pasé genial y ya sabía que llegaba con el grupo, así que genial!!&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-4984179931376553467?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/4984179931376553467/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=4984179931376553467' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/4984179931376553467'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/4984179931376553467'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2009/02/sant-joan-les-fonts-2009.html' title='Sant Joan les Fonts 2009'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SaL6FccV3DI/AAAAAAAAALc/AAFH3c3CUm8/s72-c/CIMG0696.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-3353224443818735088</id><published>2009-02-15T07:36:00.000-08:00</published><updated>2009-02-15T08:06:44.496-08:00</updated><title type='text'>Carrera social Tortosa 2009 - Casi gano!!!</title><content type='html'>Si esa es simplemente la sensación que me ha quedado de la carrera social de Tortosa de hoy.&lt;div&gt;Empezó la jornada con un poco de nubes, pero con muchos componentes del AC77: Jordi Rubio, Oscar Sola, Joan Melich, Jordi Tardiu, Miquel Gubianes, Xavier Molons y yo mismamente.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;La carrera empezó muy rápida, pero bastante agrupada. Hasta que en el quilometro 7 o 8, se escapó un grupito de 5, con el Oscar entre ellos; entonces llegó el momento de control del equipo y nos pusimos todos delante del pelotón controlando la velocidad, que estampa más fantástica!!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;La escapada fue absorbida bastante rápidamente y al cabo de unos 5 km más ha llegado mi momento de escapada, aprovechando que salían 2 o 3 corredores a la vez más. Era la escapada decisiva del día y estaba allí!! Hemos enlazado con 4 escapados más que estaban delante y nos hemos unido, casi justo antes de empezar el puerto de montaña. entre los escapados también se encontraba el blanco Monclús.  Las sensaciones de la subida han sido buenísimas, ya que hemos hecho más distancia todavía subiendo y he coronado el puerto en segunda posición. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Y es entonces cuando ha sucedido la segunda escapada mía del día del grupo ya de escapados, y es que en una bajada bastante complicada se estaba marchando un componente del Progress, y yo me he puesto detrás justo cuando he visto que un componente del Bicis Esteve tenía problemas para trazar las curvas. Entonces los dos hemos hecho una bajada super agresiva, arriesgando mucho, y nos hemos escapado. El hueco era importante, y durante 25 km él y yo a relevos, pasando por los pueblos cercanos a Tortosa, con la gente animando y los Mossos abriendo carrera, que gran sensación!!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;La cosa se ponía muy bien, ya que nos acercábamos al final (que no conocía, y menuda encerrona), ha habido un momento que el selecto grupo que nos perseguía se veía a lo lejos cuando me giraba, pero a mi me daba igual, yo iba a fondo y con grandísimas sensaciones, pero el viento de cara con dos corredores hacía daño. En ese momento saltó del grupo de atrás un componente del Aluminis Sant Jordi y nos coge con lo que se convierte en un trío, la verdad es que el tío venía fresco y sus relevos eran muy fuertes, con esto hemos vuelto a abrir hueco, hasta que hemos llegado a Tortosa. Yo ya me preparaba para el sprint y me veía ganador, porque lo he probado en un pequeño palo a mis dos compañeros y he visto que podía ganar....&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Pero nada más lejos de la realidad, en un giro a la izquierda y de repente un rampote de cojones!! le pregunto al Progress que era eso? y el me dice una ermita con rampas durísimas.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Hemos empezado a subir y las primeras rampas bastante bien, hasta que hemos pasado por debajo de una zona amurallada y yo pensaba que era el final, porque estaba con vallas, y he pasado el primero escapado, pero no, había una ligera bajada y volvía de nuevo a subir.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Oigo a uno del público que dice, 3 km duros para el final y yo he pensado buff, que me quedo sin fuerzas!! &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Cuando quedaba 1,5 km para el final, las rampas eran duras, duras, y nos han cogido desde atrás, primero ha pasado como una bala Jordi Cervantes,a la postre vencedor. y venían a su rueda unos 15 o 16 corredores que me han pasado todos (los últimos 500 metros era una pared y yo he puesto el 28), la verdad es que me daba igual que me pasasen, porque mi apuesta de hoy ha sido por ganar la carrera, y me ha faltado un pelín pelín, la verdad es que he estado muy cerca.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Conclusión, he disfrutado como un enano, he estado apunto de ganar y confirma mi buena forma, muy bien!!! Ya pondré fotos o vídeo, porque han grabado uno toda la carrera y salgo mucho, ya vereis...&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-3353224443818735088?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/3353224443818735088/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=3353224443818735088' title='12 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/3353224443818735088'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/3353224443818735088'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2009/02/carrera-social-tortosa-2009-casi-gano.html' title='Carrera social Tortosa 2009 - Casi gano!!!'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>12</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-2096451156010972625</id><published>2009-02-10T14:17:00.000-08:00</published><updated>2009-02-10T14:36:42.876-08:00</updated><title type='text'>Cuando el miedo o la indecisión nos puede!</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SZIBcbYyJAI/AAAAAAAAALU/AGozd0fKJ5M/s1600-h/IMG_2428.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SZIBcbYyJAI/AAAAAAAAALU/AGozd0fKJ5M/s320/IMG_2428.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5301301299268166658" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SZIBTzTOfaI/AAAAAAAAALM/r5ILxqQKPWw/s1600-h/morell2.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 212px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SZIBTzTOfaI/AAAAAAAAALM/r5ILxqQKPWw/s320/morell2.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5301301151068487074" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Y esa es la frase que quiero comentar cuando por algún motivo, en este caso ciclista, dudamos si salir en bici o correr una carrera.&lt;div&gt;Y estos dos fines de semana se ha dado este mismo caso con dos resultados bien diferentes en mi caso. El primer fin de semana pintaba muy mal por las lluvias, y de hecho el sábado llovió, con lo que a mi me tocó hacer mi entreno en rodillo. Y el domingo se disputaba la reedición de la antigua carrera social de la Pobla de Mafumet, en este caso en el Morell, y la verdad es que empezó despejado, pero justo antes de la carrera llovía copiosamente. Algunos componentes del AC77 tenían mieditis varias y no decidieron correr; ese punto casi me hizo dudar a mi, pero creo que algo más de ganas si que tengo de hacer cosas ciclistas... así que al final decidí salir y convencí al Jordi Tardiu, con lo que acertamos al 100% porque dejó de llover casi de inmediato. La carrera fue bonita, nada peligrosa y muy disputada; yo concretamente me encontré muy bien, y confirmó mis expectativas, ya que sabía que me encontraba bastante bien de forma. Entré con el grupo del sprint final, bien!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;El fin de semana siguiente pasó casi lo mismo cambiando la lluvia por el viento, en este caso el sábado hizo un viento demoledor y el domingo yo estaba convencido a ir a disputar una carrera social en la Bisbal d´Empordà. Y todo el mundo me decía, uy, uy, uy que malo va a hacer; y en este caso me dejé convencer por el hombre del tiempo de TV3 (el Molina decía que haría Ventot); así que no fui. Y viendo las fotos posteriores de la carrera y los 220 participantes, me equivoqué de cabo a rabo. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Así que como conclusión la bicicleta es una aventura, en la que hay que ser precavido, pero que la decisión es crucial y quedarse en casa no te ayuda en nada!!!&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-2096451156010972625?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/2096451156010972625/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=2096451156010972625' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/2096451156010972625'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/2096451156010972625'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2009/02/cuando-el-miedo-o-la-indecision-nos.html' title='Cuando el miedo o la indecisión nos puede!'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SZIBcbYyJAI/AAAAAAAAALU/AGozd0fKJ5M/s72-c/IMG_2428.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-7756684265857912174</id><published>2009-01-31T05:24:00.000-08:00</published><updated>2009-01-31T05:30:37.289-08:00</updated><title type='text'>Fines de semana tormentosos</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SYRSeDHYHII/AAAAAAAAALE/JOUO3ZYYouY/s1600-h/CIMG0693.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SYRSeDHYHII/AAAAAAAAALE/JOUO3ZYYouY/s320/CIMG0693.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5297449737880345730" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SYRSJ84vFRI/AAAAAAAAAK8/S43R-djw9fo/s1600-h/elperelllo09+029.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 272px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SYRSJ84vFRI/AAAAAAAAAK8/S43R-djw9fo/s320/elperelllo09+029.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5297449392610940178" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SYRSEHCEHCI/AAAAAAAAAK0/l4DiCPdC8Rc/s1600-h/elperelllo09+063.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SYRSEHCEHCI/AAAAAAAAAK0/l4DiCPdC8Rc/s320/elperelllo09+063.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5297449292255206434" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;No se si por casualidad o por actos del destino los fines de semana no se puede salir en bici, tanto por la nieve como por el viento es difícil mostrar mi nueva montura y probarla.&lt;div&gt;Todo llegará!!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Como resumen también adjunto unas fotos de la Cursa del Perelló que el 17 de Enero nos reunió a unos amantes de la bici, a mi particularmente no me fue muy bien la carrera, pero la jornada fue redonda de diversión, sol y frío, además pude comprobar lo bien que se lo pasan en este pueblo saludando a mi compañero de trabajo Jordi Brull.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Por último muestro esta vez la bici montada y definitiva, a que es xula, ehhh!!!&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-7756684265857912174?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/7756684265857912174/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=7756684265857912174' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/7756684265857912174'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/7756684265857912174'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2009/01/fines-de-semana-tormentosos.html' title='Fines de semana tormentosos'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SYRSeDHYHII/AAAAAAAAALE/JOUO3ZYYouY/s72-c/CIMG0693.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-5133755428458431188</id><published>2009-01-16T13:22:00.001-08:00</published><updated>2009-01-16T13:27:25.212-08:00</updated><title type='text'>Nueva bicicleta!!</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SXD7tiUEOVI/AAAAAAAAAKY/prrfdwUMqeI/s1600-h/CIMG0691.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SXD7tiUEOVI/AAAAAAAAAKY/prrfdwUMqeI/s320/CIMG0691.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5292006321883986258" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Esta es mi nueva compañera, a que es bonita!!!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-5133755428458431188?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/5133755428458431188/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=5133755428458431188' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/5133755428458431188'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/5133755428458431188'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2009/01/nueva-bicicleta.html' title='Nueva bicicleta!!'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SXD7tiUEOVI/AAAAAAAAAKY/prrfdwUMqeI/s72-c/CIMG0691.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-3651867125355900366</id><published>2009-01-06T02:15:00.000-08:00</published><updated>2009-01-06T02:21:43.435-08:00</updated><title type='text'>Mallorca - Stage 1-5 Enero 2009</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SWMwsqY4iOI/AAAAAAAAAKQ/Yt7aHje2ZXE/s1600-h/n1249652327_30249179_2888.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SWMwsqY4iOI/AAAAAAAAAKQ/Yt7aHje2ZXE/s320/n1249652327_30249179_2888.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5288123931314129122" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SWMwnZDXsgI/AAAAAAAAAKI/Elumxt74pJA/s1600-h/n1249652327_30249204_4727.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SWMwnZDXsgI/AAAAAAAAAKI/Elumxt74pJA/s320/n1249652327_30249204_4727.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5288123840761147906" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SWMwhyHge3I/AAAAAAAAAKA/LBzkW8faOiQ/s1600-h/n1249652327_30249217_7948.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SWMwhyHge3I/AAAAAAAAAKA/LBzkW8faOiQ/s320/n1249652327_30249217_7948.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5288123744410172274" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SWMwWTXSf_I/AAAAAAAAAJ4/gqJjHCYQ9Nc/s1600-h/CIMG0685.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SWMwWTXSf_I/AAAAAAAAAJ4/gqJjHCYQ9Nc/s320/CIMG0685.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5288123547176304626" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SWMwIf_NZgI/AAAAAAAAAJw/LzM3cr9ssQQ/s1600-h/CIMG0684.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SWMwIf_NZgI/AAAAAAAAAJw/LzM3cr9ssQQ/s320/CIMG0684.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5288123310046799362" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SWMv-SY09uI/AAAAAAAAAJo/B6sAfG8n5sE/s1600-h/CIMG0682.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SWMv-SY09uI/AAAAAAAAAJo/B6sAfG8n5sE/s320/CIMG0682.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5288123134597461730" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Que qué hicimos en Mallorca?&lt;div&gt;Muy sencillo CICLO-TURISMO!!!!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Fantástico!!!&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-3651867125355900366?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/3651867125355900366/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=3651867125355900366' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/3651867125355900366'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/3651867125355900366'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2009/01/mallorca-stage-1-5-enero-2009.html' title='Mallorca - Stage 1-5 Enero 2009'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SWMwsqY4iOI/AAAAAAAAAKQ/Yt7aHje2ZXE/s72-c/n1249652327_30249179_2888.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-5571088377144223067</id><published>2008-12-31T08:05:00.000-08:00</published><updated>2008-12-31T08:07:09.436-08:00</updated><title type='text'>2009</title><content type='html'>Empieza un nuevo año y nos espera montones y montones de emociones ciclistas,&lt;div&gt;en concreto y para no dejar escapar ni un minuto me voy del 1 al 5 de enero a realizar un stage ciclista por Mallorca, cuando llegue ya pondre fotos y demás relatos, pero he aquí el non-stop que empieza fuerteeee!!!&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-5571088377144223067?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/5571088377144223067/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=5571088377144223067' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/5571088377144223067'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/5571088377144223067'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2008/12/2009.html' title='2009'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-9146328983294352294</id><published>2008-12-23T11:13:00.000-08:00</published><updated>2008-12-23T11:18:19.796-08:00</updated><title type='text'>Feliz Navidad 2008</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SVE5eNYzNYI/AAAAAAAAAJg/gEiyzOfMC1o/s1600-h/CIMG0669.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SVE5eNYzNYI/AAAAAAAAAJg/gEiyzOfMC1o/s320/CIMG0669.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5283067029034841474" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SVE5UAVXPmI/AAAAAAAAAJY/QYpoJ70lD90/s1600-h/CIMG0666.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SVE5UAVXPmI/AAAAAAAAAJY/QYpoJ70lD90/s320/CIMG0666.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5283066853732073058" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Empieza la Navidad y el "continue on", que qué es eso?, pues si vais por las carreteras tarragoninas y valencianas estas vacaciones lo vais a ver.&lt;div&gt;Empezó este sábado y domingo pasado por las subidas de Montagut y Can Ferre, pero esto es un entrante, queda el primer plato, y el lato principal con Aitana y Xorret de Catí, y por supuesto el postre, que ya se me ocurrirá algo interesante i sorprendente&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-9146328983294352294?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/9146328983294352294/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=9146328983294352294' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/9146328983294352294'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/9146328983294352294'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2008/12/feliz-navidad-2008.html' title='Feliz Navidad 2008'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SVE5eNYzNYI/AAAAAAAAAJg/gEiyzOfMC1o/s72-c/CIMG0669.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-8971577732511605260</id><published>2008-12-14T12:04:00.000-08:00</published><updated>2008-12-14T12:18:01.941-08:00</updated><title type='text'>Crono por equipos de Vinyols i els Arcs</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SUVpf-KcXRI/AAAAAAAAAJQ/bgmVEf4L88Q/s1600-h/CIMG0665.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SUVpf-KcXRI/AAAAAAAAAJQ/bgmVEf4L88Q/s320/CIMG0665.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5279742136145435922" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Hoy hemos hecho una crono por equipos organizada por el club ciclista de Vinyols, y la verdad es que ha sido muy agradable poder participar en este tipo de eventos, de hecho el A.C.77 va a hacer alguno parecido a este.&lt;div&gt;Nuestro equipo estaba compuesto por Oscar Sola, Jordi Rubio y yo mismo. Y la verdad íbamos super equipados, con nuestra super ropa y con super manillares de contrarreloj.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Como resumen global, nos lo hemos pasado muy bien, y nos hemos exigido un poquito para empezar a quitar la carbonilla de principios de temporada.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Como resumen de nuestra crono, tengo que decir que nos falta estar mas atentos, porque nuestra salida ha sido bastante lamentable, el Jordi estaba encantado y el Oscar no ha salido al 100%.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Cuando solo llevábamos tres o cuatro relevos el Oscar ya se ha quedado, y se ha descolgado, le hemos esperado en un principio pero ya se veía que no iría a mejor; así que el Jordi y yo nos hemos hecho a partir de entonces una crono a full. El segundo puesto de la general a 11 segundos de los vencedores nos demuestra que podíamos haber ganado si no nos hubiésemos dormido al inicio, pero lo importante es que disfrutamos un montón!!!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;PD: Agradecer a Neus por su apoyo en la crono.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Ahh y el 2 de Mayo nada de marchas, ya que tengo una cita en la boda de mi hermano Emilio, que se casa en Vilafortuny&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-8971577732511605260?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/8971577732511605260/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=8971577732511605260' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/8971577732511605260'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/8971577732511605260'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2008/12/crono-por-equipos-de-vinyols-i-els-arcs.html' title='Crono por equipos de Vinyols i els Arcs'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SUVpf-KcXRI/AAAAAAAAAJQ/bgmVEf4L88Q/s72-c/CIMG0665.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-3396664847492797035</id><published>2008-12-05T12:08:00.000-08:00</published><updated>2008-12-05T12:13:35.620-08:00</updated><title type='text'>CARMEN RODRIGUEZ LLANOS</title><content type='html'>Que quien es? Pues la persona que todos mis allegados tenemos ahora mismo en el corazón!&lt;div&gt;Es fantástica, y está muy grave en Oviedo,aunque su casa está en Salou,  es MI ABUELA y simplemente la quiero mucho! tanto que aunque no sea creyente ( y ella lo es mucho) rezo por&lt;span class="Apple-tab-span" style="white-space:pre"&gt; &lt;/span&gt;que no sufra. Te hecho de menos abuela!&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-3396664847492797035?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/3396664847492797035/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=3396664847492797035' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/3396664847492797035'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/3396664847492797035'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2008/12/carmen-rodriguez-llanos.html' title='CARMEN RODRIGUEZ LLANOS'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-483397568251341048</id><published>2008-12-02T13:17:00.000-08:00</published><updated>2008-12-02T13:28:39.177-08:00</updated><title type='text'>Que bicicleta me compro?</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/STWogVpOp0I/AAAAAAAAAI4/dgbk2mgYK24/s1600-h/PROTEAM+586+ORIGIN+ZIPP-1.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/STWogVpOp0I/AAAAAAAAAI4/dgbk2mgYK24/s320/PROTEAM+586+ORIGIN+ZIPP-1.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5275307812053755714" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/STWnbPkZn_I/AAAAAAAAAIw/tt_vUjcqvnY/s1600-h/101_lampre_lg.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 198px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/STWnbPkZn_I/AAAAAAAAAIw/tt_vUjcqvnY/s320/101_lampre_lg.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5275306625011916786" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/STWmyRBsDLI/AAAAAAAAAIo/k3juq5gcys4/s1600-h/prince_417_minio.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 207px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/STWmyRBsDLI/AAAAAAAAAIo/k3juq5gcys4/s320/prince_417_minio.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5275305921028558002" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/STWmq6d2NsI/AAAAAAAAAIg/iixSwet1OXM/s1600-h/viewdbimg.asp.jpeg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 230px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/STWmq6d2NsI/AAAAAAAAAIg/iixSwet1OXM/s320/viewdbimg.asp.jpeg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5275305794713564866" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/STWmiNANxMI/AAAAAAAAAIY/W-Ms_svaa9s/s1600-h/841_img_print_046.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 210px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/STWmiNANxMI/AAAAAAAAAIY/W-Ms_svaa9s/s320/841_img_print_046.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5275305645070730434" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;En esta entrada quiero exponer las bicicletas que entran dentro de mis posibilidades de compra, por eso quiero mostrar y me gustaría que diéseis vuestra opinión sobre cuál debo adquirir.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-483397568251341048?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/483397568251341048/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=483397568251341048' title='10 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/483397568251341048'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/483397568251341048'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2008/12/que-bicicleta-me-compro.html' title='Que bicicleta me compro?'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/STWogVpOp0I/AAAAAAAAAI4/dgbk2mgYK24/s72-c/PROTEAM+586+ORIGIN+ZIPP-1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>10</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-6197153251838649750</id><published>2008-11-24T13:15:00.000-08:00</published><updated>2008-11-24T13:37:55.841-08:00</updated><title type='text'>Jornada de reunión A.C.77</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SSseqF4wxmI/AAAAAAAAAIQ/cNODJFJYJsc/s1600-h/CIMG0654.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SSseqF4wxmI/AAAAAAAAAIQ/cNODJFJYJsc/s320/CIMG0654.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5272341497250891362" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SSsd4X8tR9I/AAAAAAAAAII/rXISiaysFXQ/s1600-h/CIMG0646.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SSsd4X8tR9I/AAAAAAAAAII/rXISiaysFXQ/s320/CIMG0646.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5272340643105818578" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SSscOZ8P61I/AAAAAAAAAIA/FoLsbfIpBB4/s1600-h/CIMG0645.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SSscOZ8P61I/AAAAAAAAAIA/FoLsbfIpBB4/s320/CIMG0645.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5272338822574631762" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Este domingo 23 de Noviembre nos reunimos unos cuantos del grupo A.C.77 para realizar una jornada unida de ciclismo y posteriormente de barbacoa.&lt;div&gt;Con un día bastante bueno, pudimos realizar el recorrido de Torre de Fontaubella (típico de los tests Juanes), que aunque no era el planning inicial, resultó salir bastante bien. Aunque fuese incluso un poco demasiado duro para algún componente. La gente creo que en gran mayoría disfrutó de la jornada ciclista (con alguna excepción). Y es que en mi opinión las salidas deben ser una unión de tres factores, recorridos atrayentes, personas con ganas de disfrutar y un pequeño toque de emoción y piques, aunque eso si, siempre esperando a todo el mundo en los puntos de reencuentro.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;   Después tocaba el turno de una barbacoa, que aunque sencilla, sirvió para exponer lo que pretende el club A.C.77 con sus socios. Que no es más que disfrutar de la bici!!!&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-6197153251838649750?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/6197153251838649750/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=6197153251838649750' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/6197153251838649750'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/6197153251838649750'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2008/11/jornada-de-reunin-ac77.html' title='Jornada de reunión A.C.77'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SSseqF4wxmI/AAAAAAAAAIQ/cNODJFJYJsc/s72-c/CIMG0654.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-9146480731572848962</id><published>2008-11-10T13:21:00.000-08:00</published><updated>2008-11-10T13:42:12.122-08:00</updated><title type='text'>Primera semana completa</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SRiomWUTjLI/AAAAAAAAAH0/TOYAtx_iMR4/s1600-h/CIMG0640.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SRiomWUTjLI/AAAAAAAAAH0/TOYAtx_iMR4/s320/CIMG0640.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5267145140989037746" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;En el mundo de la bicicleta, la constancia es la base de la mejora, y el entrenamiento es el punto de partida para conseguir disfrutar y asumir objetivos que cada uno se propone.&lt;div&gt;En mi caso como el de muchos otros ciclistas, es poco a poco coger la forma física, sin ayudas externas. Entiendo esas ayudas como productos químicos que mejoran artificialmente el perfil ciclista. De hecho ni tan solo tomo reconstituyentes, y mi gran alimento en las super marchas ciclistas son las barritas de muesli.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Y todo esto tiene una explicación:&lt;/div&gt;&lt;div&gt;  -aunque algunos de mis amigos se piensan que es de un descuido o de una forma aleatoria de no tomar cosas o productos raros.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;   -se trata de un convencimiento que la bicicleta es una pasión e ilusión, y no entiendo la diversión con la obligación de mejorar a toda costa. Hay que saber disfrutar de lo que uno es y de lo que a uno le rodea, y la bicicleta sin aditivos artificiales ya ofrece mucho.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;   -de hecho este fin de semana conseguí mi primera "pájara", y digo conseguí porque fue del todo intencionado; me conozco mi cuerpo y sé como ponerme en forma, y machacar mi cuerpo es mi forma "natural" de mejorar mi nivel ciclista; y permite una alimentación extra posterior.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Alguno pensará: "que mal!, una pájara!" en cambio yo pienso, que me he entrenado a tope y sin ayudas.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-9146480731572848962?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/9146480731572848962/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=9146480731572848962' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/9146480731572848962'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/9146480731572848962'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2008/11/primera-semana-completa.html' title='Primera semana completa'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SRiomWUTjLI/AAAAAAAAAH0/TOYAtx_iMR4/s72-c/CIMG0640.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-4536032771907703496</id><published>2008-11-02T13:14:00.000-08:00</published><updated>2008-11-02T13:35:17.426-08:00</updated><title type='text'>Que frágiles somos!!</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SQ4c5d1iiTI/AAAAAAAAAHs/AzdPvfQB-CQ/s1600-h/CIMG0639.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SQ4c5d1iiTI/AAAAAAAAAHs/AzdPvfQB-CQ/s320/CIMG0639.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5264176788029999410" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SQ4cu-EYlGI/AAAAAAAAAHk/7p9DmRxiVHw/s1600-h/CIMG0632.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SQ4cu-EYlGI/AAAAAAAAAHk/7p9DmRxiVHw/s320/CIMG0632.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5264176607703635042" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SQ4b_39YR8I/AAAAAAAAAHc/2Nzumcl73v4/s1600-h/CIMG0636.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SQ4b_39YR8I/AAAAAAAAAHc/2Nzumcl73v4/s320/CIMG0636.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5264175798609790914" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SQ4b0SPLWtI/AAAAAAAAAHU/M4n8KCwMQ2s/s1600-h/CIMG0634.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SQ4b0SPLWtI/AAAAAAAAAHU/M4n8KCwMQ2s/s320/CIMG0634.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5264175599505332946" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Hoy podía haber sido un desastre! y es que a quien le importa los eventos deportivos si hay hechos que nos superan.&lt;div&gt;Y es que he sufrido la pasada por encima mío de un tornado. Eran las 4 de la madrugada cuando un estruendo enorme me despertó. Y la imagen que no se me va a olvidar nunca es asomarme a la terraza y ver objetos volando de forma destructiva, era dantesco!! solo faltaba que apareciese una vaca por los aires como en los tornados de Florida y Tejas de Estados Unidos. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Me he sentido completamente impotente cuando he visto que se empezaban a arrancar los árboles, y cuando a un vecino se le ha destrozado todas las ventanas y las persianas, y la familia no sabia que hacer; hemos llamado a los bomberos. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;De repente a llegado la calma, y yo ni siquiera quise ver el exterior, ya que estaba encerrado lo máximo posible en mi casa, con todo cerrado y esperando que no me sucediese nada grave, la palabra resumen es impotencia...&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Por suerte no me ha pasado nada, pero la comunidad ha recibido daños enormes, así que ahora toca reponerse.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-4536032771907703496?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/4536032771907703496/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=4536032771907703496' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/4536032771907703496'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/4536032771907703496'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2008/11/que-frgiles-somos.html' title='Que frágiles somos!!'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SQ4c5d1iiTI/AAAAAAAAAHs/AzdPvfQB-CQ/s72-c/CIMG0639.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-254713352249652683</id><published>2008-10-24T23:58:00.000-07:00</published><updated>2008-10-25T00:14:20.199-07:00</updated><title type='text'>Debemos aportar, no destruir</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SQLHRYGwzHI/AAAAAAAAAHM/R7iYGpBqkG8/s1600-h/CIMG0486.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SQLHRYGwzHI/AAAAAAAAAHM/R7iYGpBqkG8/s320/CIMG0486.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5260986416064679026" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SQLHGlANmTI/AAAAAAAAAHE/-GS9WYo2t4o/s1600-h/CIMG0385.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SQLHGlANmTI/AAAAAAAAAHE/-GS9WYo2t4o/s320/CIMG0385.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5260986230548306226" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Como comenté en mi última entrada, hace un poco más de un año se creó con la ilusión de un conjunto de amigos el club AC77.&lt;div&gt;Y con la incorporación de nuevos personajes ciclistas, se abre el abanico de ideas para realizar conjuntamente relacionadas con el club, como este viernes que me he enterado que el buen amigo Miquel Gubianes ha decorado de forma espectacular un Ferrari Módena con los colores y logos del AC77; el cual participará el 1 de Noviembre en el campeonato de España de Slot.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Te animo Miquel a que nos invites a conocer este mundillo; podríamos hacer una quedada!!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;De eso se trata, en mi opinión un club, de la reunión de una serie de personas para realizar actividades, en este caso relacionadas con la bicicleta, pero siempre se puede abrir el punto de vista para aprender cosas nuevas.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Que quede claro que mi intención con estas últimas entradas es dar opinión sobre como deberíamos unirnos en un buen ambiente, dando alicientes a los nuevos componentes del club. Lo que no quisiera es dar una imagen como un blog que he visto en alguna ocasión "Ciclismo 2005" que se encarga de desinformar y criticar casi en exclusividad. Si que es bueno saber la verdad de las cosas, pero con un aire de aportación, no de destrucción.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Que conste que he vuelto a incorporarme a las nuevas salidas ciclistas esta temporada, despues de mi incursión en las pruebas de corredor de fondo a pie, con la ultima participación en la Media Maraton de Reus y con un crono de 1 hora y 33 minutos, que para mi no esta mal!!&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-254713352249652683?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/254713352249652683/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=254713352249652683' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/254713352249652683'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/254713352249652683'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2008/10/debemos-aportar-no-destruir.html' title='Debemos aportar, no destruir'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SQLHRYGwzHI/AAAAAAAAAHM/R7iYGpBqkG8/s72-c/CIMG0486.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-8437971472910910971</id><published>2008-10-19T14:27:00.000-07:00</published><updated>2008-10-19T14:39:28.446-07:00</updated><title type='text'>Vamos a jugar a las verdades</title><content type='html'>Esta temporada 2008 se va a acabar con una ampliación del club A.C.77, y quiero aprovechar mi blog para aclarar algunos puntos que en diferentes entradas iré desgranando.&lt;div&gt;Con las diferentes relaciones y amistades ciclistas que al largo de los años he tenido he podido incorporar al club gente nueva y con ambiciones parecidas y sanas a las mías.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Algún componente del club (Jordi) le he podido enseñar el buen ambiente que hay en las diferentes marchas que hay al largo del recorrido, otros se han apuntado puntualmente.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;He organizado los mejores eventos del 2008 como club, como parte de la carrera San Silvestre a Madrid, el super viaje internacional a Tailandia y la mezcla gastrocultural y biciclista de Asturias, ademas de intervenir en infinidad de eventos, como marchas o incluso una jornada estupenda por las montañas de los pirineos en mi cumpleaños.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Con esto quiero decir que mi aportación al club es desinteresada, pero a mi entender fundamental en el sentido que yo creo que debe ir decantado este club. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Continuaré deshojando la margarita en unos próximos comentarios, ya que empieza una nueva serie de capítulos donde dar a conocer la verdad.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-8437971472910910971?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/8437971472910910971/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=8437971472910910971' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/8437971472910910971'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/8437971472910910971'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2008/10/vamos-jugar-las-verdades.html' title='Vamos a jugar a las verdades'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-5682960398077504395</id><published>2008-10-06T14:26:00.000-07:00</published><updated>2008-10-06T14:42:42.285-07:00</updated><title type='text'>Carreras a pie + Media de Sant Cugat 2008</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SOqFJBsZEAI/AAAAAAAAAG8/lH18GiMugog/s1600-h/CIMG0631.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SOqFJBsZEAI/AAAAAAAAAG8/lH18GiMugog/s320/CIMG0631.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5254158305401049090" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SOqE4UKWl6I/AAAAAAAAAG0/tBkutsPI3JM/s1600-h/CIMG0629.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SOqE4UKWl6I/AAAAAAAAAG0/tBkutsPI3JM/s320/CIMG0629.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5254158018300778402" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SOqEn6XOYlI/AAAAAAAAAGs/d9xsNbSscXE/s1600-h/CIMG0625.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SOqEn6XOYlI/AAAAAAAAAGs/d9xsNbSscXE/s320/CIMG0625.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5254157736497537618" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Estos  ultimos dos fines de semana me he dedicado a las pruebas de correr. El "dernière" fin de semana de septiembre se montaba la I Cursa de muntanya de Castellvell del Camp que hacia el mítico recorrido  que hemos realizado mil y una vez en mountain-bike, y que hacia algunos añitos que no repetía.&lt;div&gt;Tengo que decir que la subida era tan y tan dura que en algunos momentos tuve que ceder a caminar, pero con un tiempo de 1 hora y 17 minutos me lo pasé en grande por esa zona.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Y este pasado fin de semana tenía la cita con la Media Maratón de Sant Cugat. Hace dos años la disputé, pero por culpa de una lesión en los dos soas, tuve que caminar gran parte del recorrido. En esta ocasión fue diferente y no sentí molestias de ese tipo, y pude correr todo el tiempo, aunque la primera parte la realizé controlando el tiempo (raro en mi), se me hizo muy larga. Sobretodo los 4 ultimos kilometros donde corría por impulso, e hice 5 mintos largos por kilometro. Per al final con un tiempo de 1 hora y 34 minutos estoy muy contento por el reto conseguido. Aunque el reloj para mi no es un enemigo, creo que bajaré fácilmente de 1h30, para después volver al precioso mundo de la bici.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-5682960398077504395?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/5682960398077504395/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=5682960398077504395' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/5682960398077504395'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/5682960398077504395'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2008/10/carreras-pie-media-de-sant-cugat-2008.html' title='Carreras a pie + Media de Sant Cugat 2008'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SOqFJBsZEAI/AAAAAAAAAG8/lH18GiMugog/s72-c/CIMG0631.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-5989071093574569636</id><published>2008-09-24T09:12:00.001-07:00</published><updated>2008-09-24T09:16:17.054-07:00</updated><title type='text'>Cursa de la Mercè 2008</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SNpntbwx_5I/AAAAAAAAAGk/9hd1R2iuMns/s1600-h/CIMG0571.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SNpntbwx_5I/AAAAAAAAAGk/9hd1R2iuMns/s320/CIMG0571.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5249622345897869202" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Este fin de semana tenía una nueva cita, pero esta vez con las carreras a pie.&lt;div&gt;Se trataba de la Cursa popular de la Mercè, la cual pude disfrutar gracias a que Felipe no participaba i Anabel (su novia) me dejaba su inscripción, lo que sucede es que entre pitos y flautas me lo dió a 1 minuto de la salida, con lo que salí el último, peo muy contento!!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Es un lujo correr por todo el centro de Bcn sin coches y acompanyado de 10000 atletas.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-5989071093574569636?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/5989071093574569636/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=5989071093574569636' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/5989071093574569636'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/5989071093574569636'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2008/09/cursa-de-la-merc-2008.html' title='Cursa de la Mercè 2008'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SNpntbwx_5I/AAAAAAAAAGk/9hd1R2iuMns/s72-c/CIMG0571.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-7787268242329016120</id><published>2008-09-19T23:34:00.000-07:00</published><updated>2008-09-19T23:38:52.947-07:00</updated><title type='text'>International World Cycling</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SNSad1j4-aI/AAAAAAAAAGc/11DtPS7yQIA/s1600-h/CIMG0014.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SNSad1j4-aI/AAAAAAAAAGc/11DtPS7yQIA/s320/CIMG0014.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5247989303177968034" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;En el 2008 empecé una carrera que no tiene marcha atrás; cada año voy a hacer un viaje internacional con la bicicleta. Este año ha sido Tailandia,  donde convencí a tres amigos para realizar la carrera Egat Tour. &lt;div&gt;El año 2009 estoy empezando a perfilar cual va a ser la competición o escapada. Tengo algunas ideas en mente, como Canada, Argentina o Filipinas, pero ya las iré perfilando. Si alguien quiere apuntarse conmigo solo tiene que decírmelo y solo tiene que poner ilusión&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-7787268242329016120?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/7787268242329016120/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=7787268242329016120' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/7787268242329016120'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/7787268242329016120'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2008/09/international-world-cycling.html' title='International World Cycling'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SNSad1j4-aI/AAAAAAAAAGc/11DtPS7yQIA/s72-c/CIMG0014.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-915735224073545636</id><published>2008-09-12T14:07:00.000-07:00</published><updated>2008-09-12T14:13:44.201-07:00</updated><title type='text'>Piugmal 2008</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SMrbRRKO-BI/AAAAAAAAAGU/IAIygcXqIsE/s1600-h/CIMG0609.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SMrbRRKO-BI/AAAAAAAAAGU/IAIygcXqIsE/s320/CIMG0609.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5245245805736949778" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SMrbHYKsWnI/AAAAAAAAAGM/E04O_CRmQR8/s1600-h/CIMG0622.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SMrbHYKsWnI/AAAAAAAAAGM/E04O_CRmQR8/s320/CIMG0622.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5245245635819231858" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SMra7Sjbo8I/AAAAAAAAAGE/Fo77t3EQQ2g/s1600-h/CIMG0621.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SMra7Sjbo8I/AAAAAAAAAGE/Fo77t3EQQ2g/s320/CIMG0621.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5245245428153951170" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SMras8GmPFI/AAAAAAAAAF8/EU7EjS0SNOo/s1600-h/CIMG0617.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SMras8GmPFI/AAAAAAAAAF8/EU7EjS0SNOo/s320/CIMG0617.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5245245181609262162" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Como cada año accedo a una de las montañas míticas de los Pirineos, este año tocaba una de las más míticas de Cataluña, junto con el Canigó, el Pedraforca y la Pica d´Estats.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-915735224073545636?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/915735224073545636/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=915735224073545636' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/915735224073545636'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/915735224073545636'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2008/09/piugmal-2008.html' title='Piugmal 2008'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SMrbRRKO-BI/AAAAAAAAAGU/IAIygcXqIsE/s72-c/CIMG0609.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-7962610296509189736</id><published>2008-09-09T13:18:00.000-07:00</published><updated>2008-09-09T13:29:58.390-07:00</updated><title type='text'>Teixeta 2009</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SMbcL-wGR9I/AAAAAAAAAF0/4oZoBgqakto/s1600-h/CIMG0601.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SMbcL-wGR9I/AAAAAAAAAF0/4oZoBgqakto/s320/CIMG0601.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5244120914500929490" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SMbb-KQb4wI/AAAAAAAAAFs/_tz-I3zXMvo/s1600-h/CIMG0600.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SMbb-KQb4wI/AAAAAAAAAFs/_tz-I3zXMvo/s320/CIMG0600.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5244120677071184642" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SMbby84wYkI/AAAAAAAAAFk/6zzEgs94nPk/s1600-h/CIMG0599.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SMbby84wYkI/AAAAAAAAAFk/6zzEgs94nPk/s320/CIMG0599.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5244120484503642690" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Este fin de semana se merecía una visita a la bonita subida de la Rabassa en Andorra, para ver el paso de la Vuelta a España. Con lluvia y algo de frío no impide que se desarrolle una bonita jornada, donde me llevó mi magnífico &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;Lancia&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; Delta, &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;Cuore&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;Sportivo&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;.&lt;div&gt;También se desarrolló la &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;JuankyXtrem&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; I, donde combina una serie de deportes, con el buen ambiente de los participantes. Una gran jornada disfrutando de los alrededores de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;Siurana&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; y explotando todas sus vertientes deportivas.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Pero lo que nace este fin de semana es la &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;Cronoescalada&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; a la &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;Teixeta&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; el año que viene, y que he decidido en organizar, va a ser el primer evento serio que el &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;AC&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;77 va a organizar, y concretamente he pensado en dirigir. Se llama "&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8"&gt;Teixeta&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; 2009", y es el primer esbozo de lo que se va a perfilar; poco a poco iré desgranando los detalles de lo que va a ser el principio de un gran éxito, y sino tiempo al tiempo.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-7962610296509189736?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/7962610296509189736/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=7962610296509189736' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/7962610296509189736'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/7962610296509189736'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2008/09/teixeta-2009.html' title='Teixeta 2009'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SMbcL-wGR9I/AAAAAAAAAF0/4oZoBgqakto/s72-c/CIMG0601.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-6970596291849575767</id><published>2008-09-01T12:36:00.000-07:00</published><updated>2008-09-01T12:47:55.056-07:00</updated><title type='text'>Perdoname Dios porque he pecado!!</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SLxG5XMXtoI/AAAAAAAAAFc/EEFVx6CN8qs/s1600-h/CIMG0592.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SLxG5XMXtoI/AAAAAAAAAFc/EEFVx6CN8qs/s320/CIMG0592.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5241142017644803714" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SLxGsO-h0jI/AAAAAAAAAFU/ilgYRO27Nbw/s1600-h/CIMG0594.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SLxGsO-h0jI/AAAAAAAAAFU/ilgYRO27Nbw/s320/CIMG0594.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5241141792100962866" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SLxGe7HnoEI/AAAAAAAAAFM/haL1hUNpSGk/s1600-h/CIMG0595.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SLxGe7HnoEI/AAAAAAAAAFM/haL1hUNpSGk/s320/CIMG0595.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5241141563432083522" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SLxGSlZkzZI/AAAAAAAAAFE/_5FHY21IcjM/s1600-h/CIMG0591.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SLxGSlZkzZI/AAAAAAAAAFE/_5FHY21IcjM/s320/CIMG0591.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5241141351443385746" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SLxGHgO-oBI/AAAAAAAAAE8/-F7S7Z92TTE/s1600-h/CIMG0589.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SLxGHgO-oBI/AAAAAAAAAE8/-F7S7Z92TTE/s320/CIMG0589.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5241141161078202386" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SLxF8c_J0xI/AAAAAAAAAE0/5xWSjGGCgx4/s1600-h/CIMG0579.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SLxF8c_J0xI/AAAAAAAAAE0/5xWSjGGCgx4/s320/CIMG0579.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5241140971227960082" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Si, si, he pecado (y mucho, según los cánones católicos), el pq, es fácil de explicar en este caso. &lt;div&gt;He vivido 7 años en Barcelona y aunque he estado infinidad de veces en el exterior de la Sagrada Familia contemplando desde fuera ( que ya se aprecia el 70% de la majestuosidad de la obra) esta estupenda catedral; hasta ayer domingo no había entrado en este recinto planteado por el gran Antonio Gaudí ( me levanto del asiento al nombrarlo).&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Tengo que reconocer que soy ateo, ateo, pero q muy ateo ( no agnóstico, sino contrario a la religión); pero desde muy pequeño tengo una debilidad por la arquitectura ( a lo mejor algún día me saco la carrera ) y en concreto por las catedrales, me fascinan, me interesa su historia y sus vivencias. Y este es un claro ejemplo, contribuir con 10 euros a la construcción de la Sagrada Familia de Barcelona ( me vuelvo a levantar ).&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-6970596291849575767?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/6970596291849575767/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=6970596291849575767' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/6970596291849575767'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/6970596291849575767'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2008/09/perdoname-dios-porque-he-pecado.html' title='Perdoname Dios porque he pecado!!'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SLxG5XMXtoI/AAAAAAAAAFc/EEFVx6CN8qs/s72-c/CIMG0592.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-6732020952451634084</id><published>2008-08-30T00:32:00.000-07:00</published><updated>2008-08-30T00:43:40.658-07:00</updated><title type='text'>Lancia Delta - Puro diseño italiano</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SLj6H5qOfSI/AAAAAAAAAEs/dSl_Du7okt4/s1600-h/CIMG0569.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SLj6H5qOfSI/AAAAAAAAAEs/dSl_Du7okt4/s320/CIMG0569.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5240213180089531682" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SLj58xa3KeI/AAAAAAAAAEk/Au5Du4jhFMU/s1600-h/CIMG0564.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SLj58xa3KeI/AAAAAAAAAEk/Au5Du4jhFMU/s320/CIMG0564.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5240212988899043810" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SLj5vHr1ndI/AAAAAAAAAEc/IvRphq8ClcM/s1600-h/CIMG0561.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SLj5vHr1ndI/AAAAAAAAAEc/IvRphq8ClcM/s320/CIMG0561.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5240212754357657042" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Aunque en este blog acostumbro a poner paisajes sobretodo, voy a hacer una excepción y os enseñaré mi coche viejo, sustituido por el fantástico Lancia Delta, es para quedarse embobado...&lt;div&gt;de hecho parece que estoy dentro de un anuncio porque todo el mundo se gira cuando paso,  para observar el coche, envidiosos!!! El coche es mío!!!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Es auténticamente italiano, elegante en diseño y prestaciones, y seguro que me va a llevar a conocer nuevos sitios con nuevos paisajes , los cuales ya los expondré en este blog.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-6732020952451634084?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/6732020952451634084/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=6732020952451634084' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/6732020952451634084'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/6732020952451634084'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2008/08/lancia-delta-puro-diseo-italiano.html' title='Lancia Delta - Puro diseño italiano'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SLj6H5qOfSI/AAAAAAAAAEs/dSl_Du7okt4/s72-c/CIMG0569.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-271524199465522059</id><published>2008-08-19T08:12:00.000-07:00</published><updated>2008-08-19T08:46:31.345-07:00</updated><title type='text'>La Perico Delgado 2008</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SKrq0r2EWuI/AAAAAAAAAEU/QUxNJgqlICo/s1600-h/CIMG0557.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SKrq0r2EWuI/AAAAAAAAAEU/QUxNJgqlICo/s320/CIMG0557.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5236255707615222498" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SKrqrSY_-HI/AAAAAAAAAEM/ebFxdLmVFLY/s1600-h/CIMG0556.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SKrqrSY_-HI/AAAAAAAAAEM/ebFxdLmVFLY/s320/CIMG0556.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5236255546163591282" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SKrqi-YkOeI/AAAAAAAAAEE/DzCNc6kuFt0/s1600-h/CIMG0554.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SKrqi-YkOeI/AAAAAAAAAEE/DzCNc6kuFt0/s320/CIMG0554.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5236255403354110434" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SKrqUW3S4hI/AAAAAAAAAD8/TAEsgcnwlEk/s1600-h/CIMG0552.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SKrqUW3S4hI/AAAAAAAAAD8/TAEsgcnwlEk/s320/CIMG0552.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5236255152227410450" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;He podido conocer una zona increíble! por los contrastes que demuestran y por la arquitectura que me fascina.&lt;div&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;Segovia&lt;/span&gt; me esperaba en el último fin de semana del 2008 de ciclismo, y realmente las sensaciones eran &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;súper&lt;/span&gt; excelentes, ya que venia de un viaje a Asturias que subía de forma muy fácil, sin demostrar nunca mis fuerzas reales. &lt;/div&gt;&lt;div&gt; Pero el viernes 15 de Agosto celebramos el cumpleaños de mi padre en &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;Arbolí&lt;/span&gt; (q bien se come en el &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;Pigot&lt;/span&gt;) y la ensalada que escogimos de primero, mi hermana Margarita, mi madre &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;Chelo&lt;/span&gt; y yo no nos sentó algún ingrediente bien, &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;pq&lt;/span&gt; mis dolores de estomago todavía los padezco.&lt;/div&gt;&lt;div&gt; Como estaba inscrito desde hace tiempo (para mi 2 semanas es mucho tiempo), decido partir el &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;sabado&lt;/span&gt; por la mañana hacia &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;Segovia&lt;/span&gt; y hacer un poco de turismo por la ciudad. Ya me imaginaba que la marcha no me iría bien &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8"&gt;pq&lt;/span&gt; el viernes no cené, y el sábado no comí nada por mis problemas gástricos. Pero eso era un pequeño problema, yo venía a disfrutar y a descubrir puertos nuevos.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Pedro Delgado tengo q reconocer que es muy atento con todo el mundo, con una marcha de más de 2000 participantes, he incluso me dejó un comentario simpático cuando le pasé subiendo el primer puerto del día &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9"&gt;Navacerrada&lt;/span&gt;, le comento "que tal vas Perico?" y el me responde "bien, si me estoy quedando es &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10"&gt;pq&lt;/span&gt; llevo los manguitos puestos y me acaloro, ahora me los bajo", se los baja pero le paso igual, más adelante me pasa él a mi, mejor dicho me pasa como uno más &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_11"&gt;pq&lt;/span&gt; me pasa todo el mundo;&lt;/div&gt;&lt;div&gt; yo en el tercer puerto después de haber subido &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12"&gt;Navacerrada&lt;/span&gt;, bajar Cotos, subir &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_13"&gt;Morcuera&lt;/span&gt; y &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_14"&gt;Canencia&lt;/span&gt;, estoy &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_15"&gt;grogui&lt;/span&gt;, no de pájara, sino enfermo, no soy capaz de dar ni una &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_16"&gt;pedalada&lt;/span&gt; más, ya &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_17"&gt;subía&lt;/span&gt; los primeros puertos sin fuerza, pero mi intención era disfrutar, ya que no podría demostrar mi gran momento de forma.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;  Decido parar y esperar al autobús de coche escoba para ver el resto del recorrido, tarda más de hora y media en llegar y montamos la gran fiesta con los que habían abandonado por diferentes circunstancias también. Realmente estoy viendo la marcha desde otro punto de vista y me lo paso en grande, estoy enfermo y no puedo ni mantenerme encima de la &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_18"&gt;bici&lt;/span&gt;, bajando los dos primeros puertos no &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_19"&gt;veía&lt;/span&gt; bien debido a mi debilidad, y prefiero no matarme bajando.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_20"&gt;Segovia&lt;/span&gt; es grande por los edificios que demuestra, el acueducto, la catedral, la iglesia de la coronación de Isabel la Católica, las calles empedradas... yo me quedo embobado por este entorno (reconozco que es una de mis pasiones). &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Y las montañas o Sierra madrileña es sorprendente por la frondosidad que muestra, pasas de una sequía extrema a un verde espectacular en apenas 5 quilómetros de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_21"&gt;distáncia&lt;/span&gt;. &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_22"&gt;Navacerrada&lt;/span&gt; es duro y bonito, &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_23"&gt;Morcuera&lt;/span&gt; es abierto y con rampas y &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_24"&gt;Canencia&lt;/span&gt; es constante, &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_25"&gt;Navafría&lt;/span&gt; es frondoso por el bosque que lo envuelve.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Conclusión: que aunque no pude acabar por mi enfermedad me lo pasé bien, no mostré lo fuerte que estoy en &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_26"&gt;bici&lt;/span&gt;, pero eso ahora ya da igual &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_27"&gt;pq&lt;/span&gt; mi temporada ciclista acaba aquí, no doy ni una &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_28"&gt;pedalada&lt;/span&gt; más! me lo he pasado genial! ahora toca correr a pie! &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_29"&gt;prepárate&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_30"&gt;Gebresselassi&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_31"&gt;pq&lt;/span&gt; seguro que no te lo vas a pasar tan bien como yo corriendo! &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_32"&gt;ale&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-271524199465522059?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/271524199465522059/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=271524199465522059' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/271524199465522059'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/271524199465522059'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2008/08/la-perico-delgado-2008.html' title='La Perico Delgado 2008'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SKrq0r2EWuI/AAAAAAAAAEU/QUxNJgqlICo/s72-c/CIMG0557.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-2510148251960081976</id><published>2008-08-11T14:27:00.000-07:00</published><updated>2008-08-11T14:55:08.092-07:00</updated><title type='text'>Asturias 2008</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SKC1Nt1PPbI/AAAAAAAAAD0/LXo2L66a7T0/s1600-h/CIMG0506.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SKC1Nt1PPbI/AAAAAAAAAD0/LXo2L66a7T0/s320/CIMG0506.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5233382014250335666" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SKC1E6p71uI/AAAAAAAAADs/yKPorfLanfo/s1600-h/CIMG0488.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SKC1E6p71uI/AAAAAAAAADs/yKPorfLanfo/s320/CIMG0488.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5233381863073765090" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SKC06YUjI6I/AAAAAAAAADk/dO5U5I4c9xQ/s1600-h/CIMG0460.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SKC06YUjI6I/AAAAAAAAADk/dO5U5I4c9xQ/s320/CIMG0460.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5233381682058568610" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SKC0rvDTuAI/AAAAAAAAADc/oBAIygIhPo4/s1600-h/CIMG0448.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SKC0rvDTuAI/AAAAAAAAADc/oBAIygIhPo4/s320/CIMG0448.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5233381430462232578" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SKC0dgpklnI/AAAAAAAAADU/Olm4JqBbUvU/s1600-h/CIMG0401.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SKC0dgpklnI/AAAAAAAAADU/Olm4JqBbUvU/s320/CIMG0401.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5233381186078021234" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SKC0QYDo8LI/AAAAAAAAADM/LGRPg8k_KRc/s1600-h/CIMG0348.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SKC0QYDo8LI/AAAAAAAAADM/LGRPg8k_KRc/s320/CIMG0348.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5233380960433139890" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Mañana os escribiré un poco más de gastronomía, paisajes y puertos de montaña&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-2510148251960081976?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/2510148251960081976/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=2510148251960081976' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/2510148251960081976'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/2510148251960081976'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2008/08/asturias-2008.html' title='Asturias 2008'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SKC1Nt1PPbI/AAAAAAAAAD0/LXo2L66a7T0/s72-c/CIMG0506.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-3576966548213519970</id><published>2008-07-27T11:17:00.000-07:00</published><updated>2008-07-27T11:48:19.936-07:00</updated><title type='text'>Pierre Jacques 2008+Col Aubisque+Col Marie Blanc</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SIzCOtsD__I/AAAAAAAAADE/5rTRVXfvMnM/s1600-h/CIMG0319.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SIzCOtsD__I/AAAAAAAAADE/5rTRVXfvMnM/s320/CIMG0319.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5227766825508667378" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SIzB3vK6PTI/AAAAAAAAAC8/eDJPrkrB_ho/s1600-h/CIMG0323.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SIzB3vK6PTI/AAAAAAAAAC8/eDJPrkrB_ho/s320/CIMG0323.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5227766430769495346" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SIzBiTX10DI/AAAAAAAAAC0/dDaF35GfNcs/s1600-h/CIMG0317.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SIzBiTX10DI/AAAAAAAAAC0/dDaF35GfNcs/s320/CIMG0317.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5227766062530285618" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-3576966548213519970?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/3576966548213519970/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=3576966548213519970' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/3576966548213519970'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/3576966548213519970'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2008/07/pierre-jacques-2008col-aubisquecol.html' title='Pierre Jacques 2008+Col Aubisque+Col Marie Blanc'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SIzCOtsD__I/AAAAAAAAADE/5rTRVXfvMnM/s72-c/CIMG0319.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-2828715454405559420</id><published>2008-07-21T14:06:00.000-07:00</published><updated>2008-07-21T14:13:34.708-07:00</updated><title type='text'>Pantano Margalef 2008</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SIT79KvJsuI/AAAAAAAAACs/9gKBlBrBX3U/s1600-h/CIMG0309.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SIT79KvJsuI/AAAAAAAAACs/9gKBlBrBX3U/s320/CIMG0309.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5225578495929332450" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SIT7y3tid5I/AAAAAAAAACk/jdV3HMFq8K4/s1600-h/CIMG0303.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SIT7y3tid5I/AAAAAAAAACk/jdV3HMFq8K4/s320/CIMG0303.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5225578319023601554" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Seguimos filosofando...&lt;div&gt;Antes de opinar de los demás, hay que conocerse a uno mismo. Y esta introspección es fundamental para poder disfrutar con más gozo de todo lo que te rodea.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Este aspecto es extrapolable a los lugares a visitar, siempre puede haber sitios más espectaculares y bonitos, pero debes conocer lo que te rodea para poder juzgar con criterio y sabiduría. Por lo que este fin de semana era buen momento para realizar un recordatorio de donde se encuentra el pantano de Margalef. Un clima cálido y una vegetación mediterránea que a mi personalmente me enamoran, y de la que hasta ahora no he podido vivir sin ella.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-2828715454405559420?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/2828715454405559420/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=2828715454405559420' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/2828715454405559420'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/2828715454405559420'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2008/07/pantano-margalef-2008.html' title='Pantano Margalef 2008'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SIT79KvJsuI/AAAAAAAAACs/9gKBlBrBX3U/s72-c/CIMG0309.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-1448992630017283493</id><published>2008-07-15T13:23:00.000-07:00</published><updated>2008-07-15T13:35:16.775-07:00</updated><title type='text'>Tourmalet 2008</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SH0J_7OKXsI/AAAAAAAAACc/iu4bcsNBV7E/s1600-h/CIMG0299.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SH0J_7OKXsI/AAAAAAAAACc/iu4bcsNBV7E/s320/CIMG0299.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5223342136653143746" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SH0J2WjJBiI/AAAAAAAAACU/xspZl8Wilv8/s1600-h/CIMG0286.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SH0J2WjJBiI/AAAAAAAAACU/xspZl8Wilv8/s320/CIMG0286.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5223341972190201378" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SH0IgN4AMcI/AAAAAAAAACM/6S08cn5I9Sk/s1600-h/CIMG0284.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SH0IgN4AMcI/AAAAAAAAACM/6S08cn5I9Sk/s320/CIMG0284.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5223340492393034178" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Este fin de semana fue contacto tranquilo con las montañas de los Pirineos. Que aunque el tiempo fue lluvioso y frío, ha sido un fin de semana apacible por los alrededores del Tourmalet, que ejerce un magnetismo genial y mágico a todos los ciclistas.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-1448992630017283493?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/1448992630017283493/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=1448992630017283493' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/1448992630017283493'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/1448992630017283493'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2008/07/tourmalet-2008.html' title='Tourmalet 2008'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SH0J_7OKXsI/AAAAAAAAACc/iu4bcsNBV7E/s72-c/CIMG0299.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-8196549498729291045</id><published>2008-07-07T13:33:00.000-07:00</published><updated>2008-07-07T14:55:21.461-07:00</updated><title type='text'>Port du Bales</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SHKMoxUiFRI/AAAAAAAAAB8/fJrdH7a3t9A/s1600-h/CIMG0292.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SHKMoxUiFRI/AAAAAAAAAB8/fJrdH7a3t9A/s320/CIMG0292.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5220389550137939218" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SHKLQtQOR9I/AAAAAAAAAB0/RSUCGyyZSWA/s1600-h/CIMG0277.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SHKLQtQOR9I/AAAAAAAAAB0/RSUCGyyZSWA/s320/CIMG0277.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5220388037217634258" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;La intención de esta página es mostrar simplemente los momentos de disfrute encima de la bicicleta. Pero en este caso también voy a explicar alguna anécdota...&lt;div&gt;El sábado nos desplazamos 2 componentes del &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;AC&lt;/span&gt;77 para hacer &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;Arinsal&lt;/span&gt; y &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;Pal&lt;/span&gt;, dos subidas unidas por la estación de esquí de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;Vallnord, pero en el caso de Arinsal es una subida preciosa, no solo por la combinación de paisaje, dureza e intensidad, sino también porque es una de las pocas del principado de Andorra que me faltaba por conocer.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;En este caso el tiempo acompañó para hacer las curvas llenas de vegetación y enlazar en una posterior  subida de Pal. Donde se encontraba celebrando el fin de semana Solo Bici de mountain-bike; lleno de gente de todas las nacionalidades y con un espectáculo bien montado, sobretodo en la sección de free-style con una rampa de salida que daba miedo. En la parada de Maxim se encontraba Gaizca, un colega de aventuras del Tour de Flandes, que pronto caerà dentro de las fauces del AC77.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Por la tarde realizamos la cronoescalada a Ordino organizada por el club ACA de Andorra, que después de las subidas matutinas y por falta de motivación no me sale un tiempo real a mi condición física, pero la premisa de todo el año continúa, pasarlo en grande encima de la bici, y así sucedió.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Pero el domingo llegaba el plato fuerte del fin de semana, el Port du Bales. Me desplacé a Luchon para poder dormir cerca del objetivo, que me había marcado desde la etapa del Tour de Francia del año pasado con la exhibición del extraordinario Vinoukorov. Justo descender el Col du Portillon con el coche por la parte francesa, empieza la niebla y la lluvia; acto que marcaría el día siguiente. Me levanto por la mañana con dos sensaciones, una la de que voy a mojarme y pasar frío, y la segunda es que me pongo en el bolsillo del maillot un paquete de clinex , que aunque esté resfriado no es por ese motivo que me los llevo, sino por las primeras sensaciones de bajo vientre.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;La aproximación hacia Mauleón se hace complicada por la llovizna, el intenso frío y la duda por donde empieza realmente el puerto. Los retortijones empiezan, huy , huy, huy!! no sé si los escalofríos son del frío o de otra cosa... Rodeado de una exhuberante naturaleza, floreciente por la constante lluvia, empieza la subida suave, que posteriormente se endurece. Poco a poco aparecen rampas de consideración a una banda de la carretera con la piedra de la montaña, y al otro con un acantilado precioso pero preocupante. Y porqué preocupante? pues el puerto es que te cagas, nunca mejor dicho, no hay ni un solo hueco en casi 8 km de subida, me cago en todo!!! Por fin hay un entrante y pierdo 2 kilos de lastre, para encarar la parte más dura de la ascensión con los últimos 7 km. La niebla baja y se pierde visibilidad, pero corono el Port de Bales con una alegría tremenda, y me cruzo con una salida de más de 200 ciclistas veteranos franceses que suben por el otro lado. La bajada es larga y tremendamente fría, definitivamente me congelo, y por tanto tengo que anular las primeras intenciones de subir el Peyresoure y l´Hospice du France, ya que el objetivo del Bales estaba cumplido.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Para acabar con algunos problemas con la batería del coche que me permite ver justo al lado de donde me había quedado estacionado, una competición espectacular en el estadio de Luchon de carreras de galgos, espectacular!!! por afición y ambiente. En resumen anécdotas constantes que engrandecen aún más la frase de mi vida: disfrutar al máximo!!!&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-8196549498729291045?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/8196549498729291045/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=8196549498729291045' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/8196549498729291045'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/8196549498729291045'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2008/07/port-du-bales.html' title='Port du Bales'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SHKMoxUiFRI/AAAAAAAAAB8/fJrdH7a3t9A/s72-c/CIMG0292.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-836444294129020665</id><published>2008-06-30T14:15:00.000-07:00</published><updated>2008-07-07T14:49:59.577-07:00</updated><title type='text'>Ariège con todo su apogeo</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SHKNhBboXUI/AAAAAAAAACE/61AuhnDEuJM/s1600-h/CIMG0293.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SHKNhBboXUI/AAAAAAAAACE/61AuhnDEuJM/s320/CIMG0293.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5220390516535352642" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Este fin de semana se basa en la sede de una zona fantástica de Francia, &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;Ariège&lt;/span&gt;!!&lt;div&gt;Nos desplazamos una serie de amigos (un total de 9) el viernes por la tarde, hasta llegar a &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;Tarascon&lt;/span&gt;. Pueblo típico de la zona con su campanario peculiar.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Dormimos en un &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;camping&lt;/span&gt;-albergue donde nos permite acomodarnos sin lujos pero con completas libertades. Los componentes del A.C. &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;Montjuich&lt;/span&gt; vienen del todo preparados con su cena hecha, se nota que dominan el arte de los viajes.. estos son colegas de verdad!!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;El sábado toca la &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;Ariegeoise&lt;/span&gt;, marcha típica de estas épocas, y que por organización e infraestructura es insuperable.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;La salida, previo paso de un formidable almuerzo, se hace a mil por hora, con el consiguiente que salimos de los últimos, toca remontar posiciones. Voy remontando posiciones a todo meter, y me sigue Rafa Prado hasta el primer puerto de montaña, más tarde me voy sólo hacia adelante subiendo el Col de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;Marmare&lt;/span&gt;, mis sensaciones son excelentes, voy volando...&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Subimos el Col de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;Montsegúr&lt;/span&gt;, con alas en las ruedas. Por mala suerte nadie tira del pelotón pequeño en las zonas de enlace, y yo no &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;pienso&lt;/span&gt; hacerlo solo, ya que en Francia es habitual chupar rueda hasta h&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8"&gt;artarse&lt;/span&gt;. En el penúltimo puerto, que en principio no esperaba, ataco desde abajo dejando a todo el mundo de rueda, hoy no me sigue ni el más majo.... para seguir con una enrevesada bajada y llegar a pie de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9"&gt;Plateau&lt;/span&gt; de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10"&gt;Beille&lt;/span&gt;, que es la subida final, mi principio me asusta a mi mismo, voy demasiado rápido; pero no queda más remedio que aprovechar mis sensaciones. Hasta que después de ver la imagen más lamentable de este año (a un pobre hombre recibiendo reanimación, para posteriormente perder la vida), noto como el calor hace mella en mi y los 6 últimos quilómetros los hago demasiado lento, pierdo muchísimo tiempo del &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_11"&gt;grandísimo&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12"&gt;crono&lt;/span&gt; que podría haber hecho, pero me da igual.... me lo he pasado en grande!!!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Por la noche recibimos los festejos de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_13"&gt;Cabannes&lt;/span&gt; con la hoguera tradicional del pueblo.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Para el domingo nos queda explotar la zona al máximo (aunque aun quedan cosas por hacer),&lt;/div&gt;&lt;div&gt;subimos el Col de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_14"&gt;Port&lt;/span&gt; (que ya conocía) que tiene una parte final preciosa. Luego hacemos el Col de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_15"&gt;Pèguere&lt;/span&gt;, con sus 3 km bestiales, duros de verdad. Y por último la montaña de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_16"&gt;Prat&lt;/span&gt; d´&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_17"&gt;Albis&lt;/span&gt;, que por longitud y desnivel es un puerto de primera de verdad. Total que el domingo nos lo pasamos genial entre amigos y bicicleta.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_18"&gt;Best&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_19"&gt;Regards&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-836444294129020665?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/836444294129020665/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=836444294129020665' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/836444294129020665'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/836444294129020665'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2008/06/arige-con-todo-su-apogeo.html' title='Ariège con todo su apogeo'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SHKNhBboXUI/AAAAAAAAACE/61AuhnDEuJM/s72-c/CIMG0293.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-2387293761309675702</id><published>2008-06-23T09:41:00.000-07:00</published><updated>2008-06-23T11:30:58.133-07:00</updated><title type='text'>Láberouat + Quebrantahuesos</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SF_o-OSmWqI/AAAAAAAAABs/Mf9yF0SjfMQ/s1600-h/CIMG0241.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SF_o-OSmWqI/AAAAAAAAABs/Mf9yF0SjfMQ/s320/CIMG0241.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5215143049203964578" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SF_Tek0m5MI/AAAAAAAAABk/a2uCF2Wsg5E/s1600-h/CIMG0235.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://2.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SF_Tek0m5MI/AAAAAAAAABk/a2uCF2Wsg5E/s320/CIMG0235.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5215119415752189122" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;No comment, como popularizó unos reportajes que se emitían hace un tiempo&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-2387293761309675702?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/2387293761309675702/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=2387293761309675702' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/2387293761309675702'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/2387293761309675702'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2008/06/lberouat-quebrantahuesos.html' title='Láberouat + Quebrantahuesos'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SF_o-OSmWqI/AAAAAAAAABs/Mf9yF0SjfMQ/s72-c/CIMG0241.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-6288515073604546719</id><published>2008-06-16T11:04:00.000-07:00</published><updated>2008-06-16T14:07:13.064-07:00</updated><title type='text'>15 de Junio</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SFbVYfoqQrI/AAAAAAAAABc/al_x101cQjU/s1600-h/CIMG0218.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SFbVYfoqQrI/AAAAAAAAABc/al_x101cQjU/s320/CIMG0218.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5212588235513545394" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SFawfKckkRI/AAAAAAAAABU/rG0ogsgirqw/s1600-h/CIMG0224.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SFawfKckkRI/AAAAAAAAABU/rG0ogsgirqw/s320/CIMG0224.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5212547668154552594" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Que gran fin de semana combinando bicicleta, amigos y gastronomía!&lt;div&gt;Empecemos por este último, de sobra es conocido el buen comer en una cultura navarra, de la cual he tenido innumerables ocasiones de disfrutar. En este caso nos situamos en la zona norte de Navarra (el Roncal), concretamente en el pueblo de Otsagabia,  donde se sitúa la sidrería Kikxia.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Restaurante de obligada parada para poder degustar los principales platos de carne y bacalao, bajo la supervisión de la magnífica sidra, de cuatro variedades diferentes, que le dan un toque exquisito a un ambiente del todo agradable.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;El día anterior ya tuvimos la ocasión de probar las auténticas alubias rojas de la zona, exquisitas en el paladar, por su textura y su sabor. A que se te está haciendo la boca agua?&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Vamos ahora a explicar la versión amigos. En este caso nos reunimos una serie de aficionados a la bicilceta para poder compartir los placeres del paisaje, la dureza de la subida y las conversaciones alrededor de los alimentos de Irati. Una combinación de componentes de los clubes ciclistas de Monjuich, Molins de Rei, Pobla de segur, Sabadell y Tarragona, por descontado con mi incorporación del A.C.77.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Y por último haré referencia a la novedosa marcha ciclista Irati Xtrem. Que grandes subidas...&lt;/div&gt;&lt;div&gt;empezamos la mañana en la salida con la agradable compañía de Juan Carlos Unzué, que me mostró un poco de los desniveles de la zona. Empieza con 3 puertos en los primeros 15 km!!!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Y sin el nerviosismo de las salidas normales debido al no cronometraje de todo el recorrido. Más tarde se llega a una rampa asfaltada que llega al 20% de desnivel, situada en una fábrica de armas (algunos iban con recortada...).&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Para enlazar después de carreteras estrechas al espectáculo de Errozate, grandioso por su dureza, unos 13 km al 9% medio, pero con momentos al 19% y rampas de dificultad mantenida pero de imagenes preciosas. Mis sensaciones eran buenas, sin ser extraordinarias, pero subiendo bien, mermado ligeramente por los saltos de cadena debido a una mala regulación del cambio (este año me pasa de todo con mi bici). Entonces me realizamos una serie de bajadas en bastante mal estado, hasta llegar al valle de Irati donde el verde es mayoría debido a las últimas lluvias. Realizo toda la marcha con Xavi Molons y Josep del A.C. Montjuich, y subimos los tres juntos el temible Larrau pero sin mucho fuelle, debido al haber quemado muchos cartuchos en las innumerables subidas anteriores. En definitiva una marcha mil veces recomendable, repetiré, seguramente...&lt;/div&gt;&lt;div&gt;El domingo nos levantamos una serie de amigos para realizar una jornada de bicilcleta, subiendo la Selva de Irati por sus dos vertientes, que mantiene porcentajes del 7 y 8%, y dentro de un parque natural espectacular. Más tarde subimos a la ermita de Murkoitia, donde me permití realizar una subida espectacular, arrancando desde la primera rampa, y llegando arriba dando una victoria al A.C. 77, a lo mejor la primera del año de este club... impresionante!!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-6288515073604546719?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/6288515073604546719/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=6288515073604546719' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/6288515073604546719'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/6288515073604546719'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2008/06/15-de-junio.html' title='15 de Junio'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SFbVYfoqQrI/AAAAAAAAABc/al_x101cQjU/s72-c/CIMG0218.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-5666143929363582899</id><published>2008-06-09T13:43:00.000-07:00</published><updated>2008-06-09T14:43:37.136-07:00</updated><title type='text'>Explicación de la Bonaigua</title><content type='html'>&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SE2fpMD0KzI/AAAAAAAAABE/3Lu7BAk4_xE/s400/CIMG0199.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5209995873898212146" /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SE2fSNWssBI/AAAAAAAAAA8/w4LzxgslMpo/s1600-h/CIMG0198.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SE2fSNWssBI/AAAAAAAAAA8/w4LzxgslMpo/s400/CIMG0198.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5209995479108857874" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Me levanté a las 5 de la mañana dispuesto y despierto en dirección a la Pobla de Segur,&lt;div&gt;pero con una media sonrisa en la boca; el motivo es que por fin había descubierto el jueves pasado porque durante casi todo el 2008 he tenido la sensación de que mi bicicleta iba completamente frenada. He cambiado de rueda mil veces (la de atrás), reajustado el cierre, cambiado las cazoletas del pedalier, desmontado mil piezas, sin encontrar la solución, y este jueves por casualidad desmonto las ruedecillas del cambio trasero, y cuando las tengo en las manos, me doy cuenta de que no ruedan nada!!!! las cambio, y que sensaciones! de libertad absoluta.  Creo incluso que ya desde las carreras de la Canonja de principio de año ya iba afectado por este mal, todo y mi excelente actuación (ahora pienso que me podía haber salido en condiciones de mi bici normales). Y no digo nada de Tailandia...&lt;/div&gt;&lt;div&gt;El viernes recojo la inscripción de un nuevo compañero de futuras salidas Jesús Ramón López que contacto gracias a mi buen amigo Miquel "culito" Gubianes que me cede su participación por tener que realizar un examen. Entonces a las 8:30 estoy en la salida, con mi cara feliz (sé que lo voy a hacer bien de antemano).&lt;/div&gt;&lt;div&gt;La salida como de costumbre es rápida, pero no excesivamente; en primeras posiciones veo al Miquel con el conjunto del AC77, que gran imagen e ilusión. Hasta llegar a pie del puerto de Perves, adelanto posiciones (incluso a un bastante clavado JR) para llegar a las posiciones delanteras del grupo. Me parece que subo como los angeles!! en un trozo llano cuando ya llevamos 3/4 partes del puerto solo quedamos unos 15 integrantes, para coronar a unos 5 segundos del primero del grupo, que bien, vuelvo a estar delante como el año pasado.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;La bajada rápida hasta Vilaller, donde se frena el grupo de unos 30 componentes, con Miquel entre ellos, por una gran ventolera; se empieza el segundo puerto con el segundo grupo detrás ya muy cerca, pero es en ese momento cuando se hacen una serie de estirones, dignos de cualquier carrera amateur, para coronar el túnel de Viella. Que por cierto que gran mejora respecto al antiguo túnel. De nuevo estoy durnate 100 km con los 20 mejores. LLegamos a Viella a mil por hora y empezamos el puerto de la Bonaigua a dos mil por hora.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Este puerto tiene un magnetismo especial, bonito y duro a la vez, me empiezo a quedar un poquito a la altura del pueblo de Vaqueira de los estirones por ganar la marcha, con un componente del Orbea de mountain bike, que yo creo que era Carlos Coloma. Es entonces cuando tomo la decisión a 6 km de coronar el puerto, de ir regulando y tranquilo para que me alcanzasen las estribaciones del segundo grupo, y poder hacer los 60 km finales en el seno de un grupillo. Arriba de la Bonaigua seguia mi sonrisa en la boca, tengo fuerzas de sobra, pero las voy a controlar. La bajada está en lamentable estado debido a la remodelación de la carretera (no entiendo el empecinamiento de mantener siempre el mismo recorrido aunque sea un camino sin asfaltar, no lo entiendo). En definitiva se me unen Miquel Gubianes y JR para llegar en un grupo de 30 integrantes a meta, sin esprintar por mi parte para evitar las caídas que en este caso se producen. Conclusión el Belga vuelve, o mejor dicho sigue ahí!!!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Best Regards&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-5666143929363582899?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/5666143929363582899/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=5666143929363582899' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/5666143929363582899'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/5666143929363582899'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2008/06/explicacin-de-la-bonaigua.html' title='Explicación de la Bonaigua'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SE2fpMD0KzI/AAAAAAAAABE/3Lu7BAk4_xE/s72-c/CIMG0199.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-1246369166638269795</id><published>2008-06-08T14:41:00.000-07:00</published><updated>2008-06-08T15:06:49.792-07:00</updated><title type='text'>La Bonaigua</title><content type='html'>&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"&gt;8 de Junio&lt;/span&gt;&lt;div&gt;Vamos a filosofar... porque la vida no solo es bicicleta, hay algo más allá.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Porque nos movemos, por instintos? por placer? por influencias?, claro está&lt;/div&gt;&lt;div&gt;que nos vemos envueltos en la elección de factores que nos rodean, es decir, escogemos &lt;/div&gt;&lt;div&gt;dentro las circunstancias.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Por ese motivo se escoge lo que uno cree conveniente, y no voy a ser tan superficial para &lt;/div&gt;&lt;div&gt;justificar la bicicleta con esta reflexión. Es el principio de una exposición o pensamiento.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;El pasado sábado fui a hacer la marcha ciclista de la Bonaigua, la cual os explicaré mañana lunes un poquito de los detalles de esta experiencia.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-1246369166638269795?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/1246369166638269795/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=1246369166638269795' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/1246369166638269795'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/1246369166638269795'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2008/06/la-bonaigua.html' title='La Bonaigua'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-4011136648349015091</id><published>2008-06-02T11:05:00.000-07:00</published><updated>2008-06-02T11:50:04.991-07:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SEQ9aOKYX_I/AAAAAAAAAAc/w719dZBOljo/s1600-h/CIMG0195.JPG"&gt;&lt;img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SEQ9aOKYX_I/AAAAAAAAAAc/w719dZBOljo/s400/CIMG0195.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5207354589834665970" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight:bold;"&gt;1 Junio 2008&lt;/span&gt;&lt;div&gt;Después de un pequeño intervalo de tiempo sin refrescar mi blog, lo voy a mantener a partir de ahora, podreis conocer nuevas experiencias a valorar en el mundo de la bicicleta.&lt;br /&gt;&lt;div&gt;La semana ha sido intensa en trabajo y regular en entrenos.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;El martes rodillo, el miercoles y jueves rutinaria, bonita e imprescindible subida a la Mussara.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Y el viernes combinación de trabajo extremos (de alto riesgo) y escape hacia Barcelona con Yuna para ver el estupendo espectáculo "Mamma Mia", vale mucho la pena, las canciones son estupendas y el toque de humor ponen la guinda perfecta.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;El sabado 31 de Mayo subida estupenda a la Teixeta, tranquila pero intensa, disfrutando de aquellos dias especiales de primavera, con perfumes y paisajes propios de esta época, que hacen disfrutar el doble de los esfuerzos de la bicicleta.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Y el domingo madrugada para desplazarme a Andorra a disputar la marcha cilista de los Puertos de Andorra, que este año con un intento de mejora cambia su recorrido.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Empezamos la marcha con el asfalto mojado pero con el clima suficiente para poder pedalear en una gran cita ciclista. Después de unos 3 o 4 km en una rotonda ( de desvío dirección Os de Civís ) en la separación metálica entre carriles de asflto piso con la rueda delantera y esta desliza de forma instantanea, dando con mis huesos en el suelo,(nunca mejor dicho), de inmediato aparace la típica frase "tranquilos, estoy bien" que suele ser falsa, porque el dolor es extremo, pero me subo a la bici pensando en mi mala suerte, q no me puede estropear el dia de bicicleta (pensando siempre en acabar y disfrutar);&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;se&gt;&lt;div&gt;agradezco muchisimo el interés y la espera de Oriol y Jordi Sala con lo cual enlazamos con el grupo principal, justo antes de entrar en la Seu D´urgell. La primer subida es larga y pausada pero preciosa, y con el calentamiento de coger al grupo no siento demasiado dolor. Las sensaciones unicamente ciclistas son sensacionales, coronando el grupo con alrededor de 10 ciclistas, y la mayoria andorranos, el AC77 estaba representado en lo mas delante del granado peloton de ciclistas, la bajada es larga y enlazan el resto de componentes del club. Pero me enfrío en el descenso y empiezan a aparecer los dolores intensos, en la pierna izquierda me molesta en exceso el lateral de la cadera. Entonces Ninu realiza una escapada estupenda, controlada por el resto de componentes del Ac77, q permite representar de nuevo el club. Empezamos la subida a la Rabassa con malas sensaciones q se confirman cuando no puedo desarrollar ni la mitad de fuerza en la pierna izquierda q en la derecha, con lo que pierdo posiciones y me empieza a pasar gente. Es entonces cuando empieza otra marcha para mi, intentar disfrutar de las subidas al ritmo que la pierna me lo permite, coronamos, y luego a rueda de Orilo Figuerola ( que evoluciona a pasos agigantados) coronamos Comella y después se enlaza con el Llac d´engolasters. Subida desconocida por mi, pero dura y preciosa que muestra las típicas subidas andorranas, intensas pero constantes. En resumidas cuentas, llegando a meta con dolor y sufrimiento pero llegando, que es mi máxima de cualquier evento, participar y disfrutar al máximo, en este caso lo que el dolor me permitió. Seguro que hubiese llegado delante por la fuerza física pero lo importante era pasarlo bien, por tanto objetivo cumplido. el resto de componentes del AC77 fue un constante degoteo en meta. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Best Regards&lt;/div&gt;&lt;/se&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-4011136648349015091?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/4011136648349015091/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=4011136648349015091' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/4011136648349015091'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/4011136648349015091'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2008/06/1-junio-2008-despus-de-un-pequeo.html' title=''/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/SEQ9aOKYX_I/AAAAAAAAAAc/w719dZBOljo/s72-c/CIMG0195.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-528215380634335627</id><published>2008-03-23T09:03:00.000-07:00</published><updated>2008-03-23T15:31:38.226-07:00</updated><title type='text'>ac77</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/R-baNEdcSAI/AAAAAAAAAAU/TL5_k8aWy1E/s1600-h/CIMG2576.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/R-baNEdcSAI/AAAAAAAAAAU/TL5_k8aWy1E/s400/CIMG2576.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5181068339406718978" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/R-bXC0dcR_I/AAAAAAAAAAM/sJpHVxUCOsE/s1600-h/CIMG2576.JPG"&gt;Pret del Prat&lt;/a&gt;&lt;span&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/R-bXC0dcR_I/AAAAAAAAAAM/sJpHVxUCOsE/s1600-h/CIMG2576.JPG"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/R-bXC0dcR_I/AAAAAAAAAAM/sJpHVxUCOsE/s1600-h/CIMG2576.JPG"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-528215380634335627?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/528215380634335627/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=528215380634335627' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/528215380634335627'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/528215380634335627'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2008/03/ac77.html' title='ac77'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_13xzcviCfzs/R-baNEdcSAI/AAAAAAAAAAU/TL5_k8aWy1E/s72-c/CIMG2576.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5436132162169732848.post-6539483360868300621</id><published>2008-03-23T08:47:00.000-07:00</published><updated>2008-03-23T08:48:41.011-07:00</updated><title type='text'>Presentación</title><content type='html'>Hola a todos, esta es la presentacion de mi blog personal, en el cual vereis unas cuantas fotos y os escribiré sobre algunos temas interesantes&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5436132162169732848-6539483360868300621?l=joseluisjuanes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/feeds/6539483360868300621/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5436132162169732848&amp;postID=6539483360868300621' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/6539483360868300621'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5436132162169732848/posts/default/6539483360868300621'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://joseluisjuanes.blogspot.com/2008/03/presentacin.html' title='Presentación'/><author><name>jose luis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10152132474588074969</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
